Оригинальный пост
http://www.livejournal.ru/eda/health/id/1995 Крайне полезной табличкой поделилась с нами
matchgirl-ru. Советуем вам читать только правый столбик и игнорировать левый.
matchgirl-ruНашла очень полезную таблицу - пригодится каждому!
Дискуссия в журнале