Поныть....
Я тренируюсь! Я обожаю мышечную боль. При мне ни одна особь женского пола не делает ничего из того, что делаю я - даже такие веса никто не поднимает... Я стала больше делать кардио после силовой... Но я не уменьшаюсь!!!! Я увеличиваюсь! Понимаю, что увеличила массу... Найти достойных кардио (оплата, нагрузка, место) в городе не смогла.
А поныть решилась, потому что сегодня попыталась купить себе джинсы...Вместо своего не очень любимого 46, померила джинсы (!) 50 и они не подошли! (Ну, слава богу, размер подошел, модель не моя. посадка). Я в шоке!!! И ведь я вполне себе упругая на ощупь. Да и на вид - ничего...Щас зарыдаю. После родов, через год влазила в штаны 42 размера...
Пытаюсь питаться правильно. Считаю калории по наитию. Никак не могу заставить себя подойти к этому вопросу серьезно и глубоко. Но видимо, пришло время.
Помогайте, други
А поныть решилась, потому что сегодня попыталась купить себе джинсы...Вместо своего не очень любимого 46, померила джинсы (!) 50 и они не подошли! (Ну, слава богу, размер подошел, модель не моя. посадка). Я в шоке!!! И ведь я вполне себе упругая на ощупь. Да и на вид - ничего...Щас зарыдаю. После родов, через год влазила в штаны 42 размера...
Пытаюсь питаться правильно. Считаю калории по наитию. Никак не могу заставить себя подойти к этому вопросу серьезно и глубоко. Но видимо, пришло время.
Помогайте, други