Пойду поем
Лениво раздумываю, идти ли в зал с октября.
С одной стороны - фоново хочется какого-никакого моциону и внятного режиму. А то кое-кто расслабился, заовощился, полюбил спать "по запросу", увлекся вкусной алкашкой и разнообразной закусочкой, и вот результат: на весах 62 с копейками. А хотелось бы все-таки вспомнить себя десятилетней давности и 55-57 кило. Да и традиция уже какая-никакая сложилась: как межсезонье - так на пару месяцев в зал (но не дольше, потому что таскаться туда по жарище и холодище я, известное дело, манала).
С другой - все-таки спорт это блядская скука. Особенно кардио, фубля, фунахуй. Абсолютный максимум, который мой моск выдерживает на эллипсе - 15 минут подряд; как люди ебошат часами - для меня загадка из разряда "каково это - иметь хер". Железки тягать почему-то морально и интеллектуально проще и даже как-то интереснее - возможно, потому, что никто не заставляет по полчаса зависать на одном тренажере над одной и той же утомительной унылостью. Поэтому я склонна манкировать кардиоразминками, перебивками и заминками, ограничиваясь одной растяжкой - в конце концов, до зала я иду полтора километра быстрым шагом и обратно - столько же, и у движения этого, в отличие от хомячкового колеса беговой дорожки, есть цель и смысл.
Думаю в сентябре упорядочить и поограничивать питание, а ближе к концу месяца подумать еще раз.
А до конца августа, получается, всяко надо скоропорт в плюсе прогнать.
Пойду поем.
С одной стороны - фоново хочется какого-никакого моциону и внятного режиму. А то кое-кто расслабился, заовощился, полюбил спать "по запросу", увлекся вкусной алкашкой и разнообразной закусочкой, и вот результат: на весах 62 с копейками. А хотелось бы все-таки вспомнить себя десятилетней давности и 55-57 кило. Да и традиция уже какая-никакая сложилась: как межсезонье - так на пару месяцев в зал (но не дольше, потому что таскаться туда по жарище и холодище я, известное дело, манала).
С другой - все-таки спорт это блядская скука. Особенно кардио, фубля, фунахуй. Абсолютный максимум, который мой моск выдерживает на эллипсе - 15 минут подряд; как люди ебошат часами - для меня загадка из разряда "каково это - иметь хер". Железки тягать почему-то морально и интеллектуально проще и даже как-то интереснее - возможно, потому, что никто не заставляет по полчаса зависать на одном тренажере над одной и той же утомительной унылостью. Поэтому я склонна манкировать кардиоразминками, перебивками и заминками, ограничиваясь одной растяжкой - в конце концов, до зала я иду полтора километра быстрым шагом и обратно - столько же, и у движения этого, в отличие от хомячкового колеса беговой дорожки, есть цель и смысл.
Думаю в сентябре упорядочить и поограничивать питание, а ближе к концу месяца подумать еще раз.
А до конца августа, получается, всяко надо скоропорт в плюсе прогнать.
Пойду поем.