Самооценка - вредная привычка
Практически все манипуляции замешаны на самооценке. И практически всё, чем мы занимаемся под лейбой "общение" - на самом деле такие манипуляции друг другом, осознаны они или нет.
Самооценка - это по сути дурная привычка, привитая в детстве родителями и со всех сторон только мешает. Это такой фиктивный центр в эго-конструкции, через которую фильтруется всё. Такое восприятие похоже на то, как если бы вы рассматривали мир через соломинку. И даже когда люди совершенно не имеют ввиду нас оценивать, всё, что мы видим - это их оценка нас! Причём то, что, нам кажется, мы видим, совершенно не соответствует действительности, как в той притче про четырёх слепцов и слона.
Получается не взаимодействие с миром, а такое "кто о чём, а вшивый - о бане". А потом, естественно, жалобы, что к вам плохо относятся. Ну конечно, представьте себе, что вы с кем-то хотите пообщаться, но всё, что человек слышит или желает слышать это - как вы к нему относитесь? Остальные темы не интересуют. Разговаривать не о чем. Конечно, когда оба такие (а это чаще всего), то получается разговор слепого с глухим, или точнее - как в том анекдоте, где чукча знал только одну фразу "Как дела?", а грузин только "Потому что".
Всем нам нравится та часть, когда игры идут на "поглаживание", кидание друг другу плюсов на самооценку: "кукушка хвалит петуха за то, что хвалит он кукушку". Все знают, как это важно для связей в социуме, для этого целый этикет придумали - вежливость называется. Но все также знают, сколько с этим связано негатива: нахамил кто-то в магазине или знакомый не остановился на улице поздороваться, а уж не дай бог близкий человек огрызнулся - и всё, день испорчен, скандал обеспечен, часто важные планы или даже связи идут псу под хвост. В личной жизни огромное количество неудач тоже из-за этого: может, вам партнёр и не пояснил, почему он вас бросил, он может и сам не понимал, но вот в целом именно поэтому - кому интересно быть исключительно зеркальцем, у которого в регламенте предусмотрен только один ответ в ответ на единственный вопрос "кто на свете всех милее..." (...и снова, и снова и снова!). И всё это из-за зацикленности на самооценке, которая не осознаётся даже в упор! (был на днях забавный разговорчик)
Самоутверждение за чужой счёт - кидание минусов на самооценку - вообще отдельная песня! Сказал Васе, что он дурак - и сразу себя умным почувствовал. А если самому Васе сказать не можешь (например, потому что в хлебало сразу получишь) или на Васю это не произвело надлежащее впечатление (не понизило ему самооценку), то всегда можно пожаловаться другим! Друзья так называемые у нас часто на что? Правильно, на то, чтобы нашу самооценку поддерживать, а что в нужде хрен помощи дождёшься - ну тогда друг дурак и сволочь, круг замкнулся. То же, что ты раньше вопросом не задавался, для чего тебе друг, и что это вообще значит, и как ты сам ему в нужде помогал - это уже за кадром "соломинки".
А если кто-то профессионально за дело примется, можете себе представить собственную уязвимость? Да из вас верёвки можно на этой самой самооценке вить. Причём, по справедливости - сам дурак. Не хочешь, чтобы тебя дёргали за хвост - не развешивай его где попало и не махай им перед чужими лицами. А мы ж как? Себя не похвалишь - кто ещё похвалит.... И при этом совершенно неважно, сознательная манипуляция, неосознанная или вообще только померещилась, всё равно хвост твой - и какая разница, просто его дверью кто-то случайно прищемил или от обиды на что-то (например, такой же показавшийся минус на самооценку) или с коварной целью? Трезвые взрослые люди говорят: брань на вороту не виснет. Мало ли кто что говорит? Как реагировать и реагировать ли вообще, выбираете вы и только вы!
Так что стоит от этой вредной привычки избавиться. Вам совершенно не нужно оценивать себя, достаточно себя знать и чувствовать.
(о чувствах чуть позже отдельно)
Powered by ScribeFire.
Самооценка - это по сути дурная привычка, привитая в детстве родителями и со всех сторон только мешает. Это такой фиктивный центр в эго-конструкции, через которую фильтруется всё. Такое восприятие похоже на то, как если бы вы рассматривали мир через соломинку. И даже когда люди совершенно не имеют ввиду нас оценивать, всё, что мы видим - это их оценка нас! Причём то, что, нам кажется, мы видим, совершенно не соответствует действительности, как в той притче про четырёх слепцов и слона.
Получается не взаимодействие с миром, а такое "кто о чём, а вшивый - о бане". А потом, естественно, жалобы, что к вам плохо относятся. Ну конечно, представьте себе, что вы с кем-то хотите пообщаться, но всё, что человек слышит или желает слышать это - как вы к нему относитесь? Остальные темы не интересуют. Разговаривать не о чем. Конечно, когда оба такие (а это чаще всего), то получается разговор слепого с глухим, или точнее - как в том анекдоте, где чукча знал только одну фразу "Как дела?", а грузин только "Потому что".
Всем нам нравится та часть, когда игры идут на "поглаживание", кидание друг другу плюсов на самооценку: "кукушка хвалит петуха за то, что хвалит он кукушку". Все знают, как это важно для связей в социуме, для этого целый этикет придумали - вежливость называется. Но все также знают, сколько с этим связано негатива: нахамил кто-то в магазине или знакомый не остановился на улице поздороваться, а уж не дай бог близкий человек огрызнулся - и всё, день испорчен, скандал обеспечен, часто важные планы или даже связи идут псу под хвост. В личной жизни огромное количество неудач тоже из-за этого: может, вам партнёр и не пояснил, почему он вас бросил, он может и сам не понимал, но вот в целом именно поэтому - кому интересно быть исключительно зеркальцем, у которого в регламенте предусмотрен только один ответ в ответ на единственный вопрос "кто на свете всех милее..." (...и снова, и снова и снова!). И всё это из-за зацикленности на самооценке, которая не осознаётся даже в упор! (был на днях забавный разговорчик)
Самоутверждение за чужой счёт - кидание минусов на самооценку - вообще отдельная песня! Сказал Васе, что он дурак - и сразу себя умным почувствовал. А если самому Васе сказать не можешь (например, потому что в хлебало сразу получишь) или на Васю это не произвело надлежащее впечатление (не понизило ему самооценку), то всегда можно пожаловаться другим! Друзья так называемые у нас часто на что? Правильно, на то, чтобы нашу самооценку поддерживать, а что в нужде хрен помощи дождёшься - ну тогда друг дурак и сволочь, круг замкнулся. То же, что ты раньше вопросом не задавался, для чего тебе друг, и что это вообще значит, и как ты сам ему в нужде помогал - это уже за кадром "соломинки".
А если кто-то профессионально за дело примется, можете себе представить собственную уязвимость? Да из вас верёвки можно на этой самой самооценке вить. Причём, по справедливости - сам дурак. Не хочешь, чтобы тебя дёргали за хвост - не развешивай его где попало и не махай им перед чужими лицами. А мы ж как? Себя не похвалишь - кто ещё похвалит.... И при этом совершенно неважно, сознательная манипуляция, неосознанная или вообще только померещилась, всё равно хвост твой - и какая разница, просто его дверью кто-то случайно прищемил или от обиды на что-то (например, такой же показавшийся минус на самооценку) или с коварной целью? Трезвые взрослые люди говорят: брань на вороту не виснет. Мало ли кто что говорит? Как реагировать и реагировать ли вообще, выбираете вы и только вы!
Так что стоит от этой вредной привычки избавиться. Вам совершенно не нужно оценивать себя, достаточно себя знать и чувствовать.
(о чувствах чуть позже отдельно)
Powered by ScribeFire.