Способ ухватить ускользающее воспоминание нужной инкарнации.
Оригинал взят у ifeya в Способ ухватить ускользающее воспоминание нужной инкарнации.
Часто бывает, что мы помним какой-то эпизод интересующей нас инкарнации, но мозаично либо совсем маленький кусочек оного. А хочется больше. Этот метод я сформировала для себя случайно и теперь периодически использую его. Он не самый, скажем так, мобильный, но хорошо подходит для тех воспоминаний прошлых инкарнаций, которые чуть-чуть появились, но не получается их ухватить.
Необходимо уединённое место, где никто не потревожит, включая животных. Условия должны быть комфортные, но не спальные (это важно!), например, большое кресло. Необходимо, чтобы это была вторая половина дня, когда вы частично устали либо иное время, но не самое бодрое ваше состояние. При этом, засыпать на ходу, теряя нить мыслей, вы не должны. Создайте в помещении сонную атмосферу (как правило, это тепло и полумрак, можно озаботиться расслабляющими благовониями). Таким образом, это должно выглядеть так: вы несколько устали, находитесь в уютном располагающем к отдыху месте, атмосфера которого говорит вам "усни", хотя спать ещё вам рановато.
Далее всё относительно просто и требует только достаточно развитого навыка концентрации. Погрузитесь в тот кусочек воспоминания, который вы помните. Проиграйте его с разных сторон, "рассмотрите" каждую деталь, попытайтесь почувствовать запахи, звуки, вкусы, ощущения - все, что получится. Ни о чём другом не думайте. Повторяйте, повторяйте воспоминание снова и снова. В определённый момент (для меня это минут 20-30) сознание утомится от этого повтора и вы уснёте. Уснув, вы окажетесь в том воспоминании, которое прокручивали. В большинстве случаев в сновидении будет интересующее продолжение воспоминания. Если вы практикуете ОС, то тут наоборот осознаваться не нужно. Нужно, чтобы недостающая информация обошла естественные блоки сознания.
Успехов вам и помните: с любым воспоминанием потом придётся дальше жить :)
Часто бывает, что мы помним какой-то эпизод интересующей нас инкарнации, но мозаично либо совсем маленький кусочек оного. А хочется больше. Этот метод я сформировала для себя случайно и теперь периодически использую его. Он не самый, скажем так, мобильный, но хорошо подходит для тех воспоминаний прошлых инкарнаций, которые чуть-чуть появились, но не получается их ухватить.
Необходимо уединённое место, где никто не потревожит, включая животных. Условия должны быть комфортные, но не спальные (это важно!), например, большое кресло. Необходимо, чтобы это была вторая половина дня, когда вы частично устали либо иное время, но не самое бодрое ваше состояние. При этом, засыпать на ходу, теряя нить мыслей, вы не должны. Создайте в помещении сонную атмосферу (как правило, это тепло и полумрак, можно озаботиться расслабляющими благовониями). Таким образом, это должно выглядеть так: вы несколько устали, находитесь в уютном располагающем к отдыху месте, атмосфера которого говорит вам "усни", хотя спать ещё вам рановато.
Далее всё относительно просто и требует только достаточно развитого навыка концентрации. Погрузитесь в тот кусочек воспоминания, который вы помните. Проиграйте его с разных сторон, "рассмотрите" каждую деталь, попытайтесь почувствовать запахи, звуки, вкусы, ощущения - все, что получится. Ни о чём другом не думайте. Повторяйте, повторяйте воспоминание снова и снова. В определённый момент (для меня это минут 20-30) сознание утомится от этого повтора и вы уснёте. Уснув, вы окажетесь в том воспоминании, которое прокручивали. В большинстве случаев в сновидении будет интересующее продолжение воспоминания. Если вы практикуете ОС, то тут наоборот осознаваться не нужно. Нужно, чтобы недостающая информация обошла естественные блоки сознания.
Успехов вам и помните: с любым воспоминанием потом придётся дальше жить :)