Фотоменю 02.08

[whisky_ole4ka]

Сегодня была тренировка. Я проснулась и с радостью обнаружила, что ноги болят со среды, а это значит, что делаем верх :) Все стандартно. Жим на наклонной, жим на горизонтальной, тяга за голову и к груди, гиперэкстензия. В конце пробежка. В общем, молодец хорошая :)





Жиры в норме, у меня как раз верхняя граница 63.