Эксперимент номер сто пятьсот
Недавно я в очередной раз подумала, что неплохо бы сдвинуть режим в сторону более раннего подъёма (чтобы вставать не в два-три часа дня). Но это очень сложно: 1) уменьшая сутки (бодрствование + сон) - не получается: если пытаться ложиться спать раньше, то я не успеваю устать, к тому же у меня часто бывает ночная работа, 2) увеличивая - тоже не получается: есть разные привязки к внешнему миру, которые не сдвинуть.
И тут сама судьба решила мне помочь: вчера ночью, когда я должна была доделывать работу, вдруг отключилось электричество. И пришлось мне лечь спать в три часа (а не в шесть-семь), а встать аж в девять. Так я получила почти восемь часов при солнечном свете вместо обычных двух-трёх. Ощущения интересные и необычные.
До полудня мне пришлось работать. Те работы, которые ночью я планировала сделать за полтора часа, утром заняли у меня три часа. И это не удивительно, я такие эксперименты много раз проводила: утром у меня минимальная работоспособность. Но перенести эту работу я не могла, её надо было сдать в полдень.
Потом мы поехали в магазин - впервые за много недель не по темноте, а в светлое время дня. И это было приятно и незнакомо. И полезно: у нас сейчас комендантский час с семи часов вечера, а все магазины закрываются в шесть. А у нас рабочий день до шести, и сгонять в город за продуктами мы просто не успеваем. А сегодня накупили всякого вкусного. У нас тут сейчас как раз созрели мандарины, гранаты, хурма - хочется всё это покупать, пока оно свежее, только что с веток.
Потом я ещё успела пересадить один цветок - для этого мне нужно было провести почти полчаса во дворе (выкопать там кое-что, насыпать новой земли в горшок, посадить туда ветки). Это я тоже долго не могла сделать, потому что в темноте неудобно, а до темноты я просто не успевала.
И даже после этого день ещё не закончился! Я ещё успела позавтракать при солнечном свете, перед балконной дверью, созерцая цветы на террасе - там кое-что ещё буйно цветёт. И только после этого солнце зашло, и дом погрузился во тьму.
Не знаю, на сколько дней меня хватит. Смогу ли я и завтра встать рано. Боюсь, что не могу себе это позволить: сегодня за весь день я хоть и сделала два важных хозяйственных дела (магазин и цветок), но в работе и учёбе абсолютно не продвинулась. Мой мозг считает, что "кто рано встаёт, у того весь день насмарку": я ничего не соображаю, пока не стемнеет. Но сейчас, когда стемнело, я уже страшно хочу спать, поэтому по-прежнему ничего не соображаю.
И тут сама судьба решила мне помочь: вчера ночью, когда я должна была доделывать работу, вдруг отключилось электричество. И пришлось мне лечь спать в три часа (а не в шесть-семь), а встать аж в девять. Так я получила почти восемь часов при солнечном свете вместо обычных двух-трёх. Ощущения интересные и необычные.
До полудня мне пришлось работать. Те работы, которые ночью я планировала сделать за полтора часа, утром заняли у меня три часа. И это не удивительно, я такие эксперименты много раз проводила: утром у меня минимальная работоспособность. Но перенести эту работу я не могла, её надо было сдать в полдень.
Потом мы поехали в магазин - впервые за много недель не по темноте, а в светлое время дня. И это было приятно и незнакомо. И полезно: у нас сейчас комендантский час с семи часов вечера, а все магазины закрываются в шесть. А у нас рабочий день до шести, и сгонять в город за продуктами мы просто не успеваем. А сегодня накупили всякого вкусного. У нас тут сейчас как раз созрели мандарины, гранаты, хурма - хочется всё это покупать, пока оно свежее, только что с веток.
Потом я ещё успела пересадить один цветок - для этого мне нужно было провести почти полчаса во дворе (выкопать там кое-что, насыпать новой земли в горшок, посадить туда ветки). Это я тоже долго не могла сделать, потому что в темноте неудобно, а до темноты я просто не успевала.
И даже после этого день ещё не закончился! Я ещё успела позавтракать при солнечном свете, перед балконной дверью, созерцая цветы на террасе - там кое-что ещё буйно цветёт. И только после этого солнце зашло, и дом погрузился во тьму.
Не знаю, на сколько дней меня хватит. Смогу ли я и завтра встать рано. Боюсь, что не могу себе это позволить: сегодня за весь день я хоть и сделала два важных хозяйственных дела (магазин и цветок), но в работе и учёбе абсолютно не продвинулась. Мой мозг считает, что "кто рано встаёт, у того весь день насмарку": я ничего не соображаю, пока не стемнеет. Но сейчас, когда стемнело, я уже страшно хочу спать, поэтому по-прежнему ничего не соображаю.