о! спасибо. вот такие простые способы-объяснения как раз мне очень помогают :) очень интересный подход с раз в неделю, а не каждый день. у меня с лёгкостью дела идут или в автоматическом режиме (выработолось само собой или под влиянием прижившегося способа) или в результате проб новенького способа. К сожалению, часто мозг теряет интерес до того как способ приживёться или увидит что-то новенькое; поэтому-то я мечусь от способа к способу и в голове ощущение "опять не работает" пойду думать что работает и что не работает.
я у других беру их находки и использую в разных неожиданных местах жизни. думаю, что только недавно поняла про себя почему я не могу по чуть-чуть ежедневно запланированное выполнять - у меня на раскачку уходит куча времени и каждый раз я пытаюсь сообразить как и что я хотела с этим делать - думаю я подсознательно увиливаю потому что нет конкретного "делаю это" . для одноразовых конкретных проектов я научилась разделять стадии "узнать как это делать" и "делать дело", но для долгосрочных абстрактных ещё не могу применить. Я поняла для чего были библиотечные дни придуманы и на работе в них погружаюсь, чтобы не делать другие непонятные дела
:-) У меня есть и такие дела, которые я раз в месяц делаю - просто в начале каждого месяца пишу список "задачи месяца" (у меня в ежедневнике как раз есть пустая страница перед каждым месяцем). Это смешанный список - там есть и обязательные дела (например, съездить в какое-то учреждение), и развлечения, и даже какие-то хобби (поразбирать какой-то архив со старыми записями или фотографиями).
Мне кажется, что от метаний от способа к способу может помочь расстановка приоритетов - для самых важных дел продумать оптимальный способ выполнения и применять именно его, спокойно и стабильно, не тратя время на дальнейшие поиски. И дальше идти по списку приоритетов - подбирать способ для каждого следующего по важности дела, а потом уже, когда этот способ закрепится, переходить к следующему.
Я сама примерно так и действовала - у меня за последние пять лет довольно сильно изменились списки сделанного, сложилась более чёткая система занятий. Раньше я хаотично принималась за разные занятия, потому что не ставила себе конкретные цели (правильнее сказать, что в списке моих приоритетов все эти занятия стояли не на первых местах, мне тогда другие вещи были важнее).
Насчёт раскачки я тоже понимаю. Я, например, совсем перестала шить из-за этого - я очень люблю придумать платье с нуля, скроить на манекене, сшить, сделать сложную отделку. Но невозможно делать это по полчаса или даже по часу в день. Раньше я на такое просто выделяла несколько дней и отвлекалась только на быт и работу. А сейчас у меня пока нет возможности всё бросить на несколько дней, поэтому мне проще даже не начинать.
А с некоторыми делами у меня по-другому: я не могу ими заниматься, например, больше четырёх часов подряд. Если не остановлюсь через четыре часа и продолжу, то переутомлюсь, и потом потребуется долгий отдых. Поэтому приходится следить за временем и останавливаться. Вот такие дела я обычно планирую делать кусками, например, по два часа в день - раскачка происходит довольно быстро, если занимаешься чем-то регулярно, и оторваться через два часа вполне можно, потому что уже много сделано.
очень интересный подход с раз в неделю, а не каждый день.
у меня с лёгкостью дела идут или в автоматическом режиме (выработолось само собой или под влиянием прижившегося способа) или в результате проб новенького способа. К сожалению, часто мозг теряет интерес до того как способ приживёться или увидит что-то новенькое; поэтому-то я мечусь от способа к способу и в голове ощущение "опять не работает" пойду думать что работает и что не работает.
я у других беру их находки и использую в разных неожиданных местах жизни.
думаю, что только недавно поняла про себя почему я не могу по чуть-чуть ежедневно запланированное выполнять - у меня на раскачку уходит куча времени и каждый раз я пытаюсь сообразить как и что я хотела с этим делать - думаю я подсознательно увиливаю потому что нет конкретного "делаю это" . для одноразовых конкретных проектов я научилась разделять стадии "узнать как это делать" и "делать дело", но для долгосрочных абстрактных ещё не могу применить.
Я поняла для чего были библиотечные дни придуманы и на работе в них погружаюсь, чтобы не делать другие непонятные дела
Reply
Мне кажется, что от метаний от способа к способу может помочь расстановка приоритетов - для самых важных дел продумать оптимальный способ выполнения и применять именно его, спокойно и стабильно, не тратя время на дальнейшие поиски. И дальше идти по списку приоритетов - подбирать способ для каждого следующего по важности дела, а потом уже, когда этот способ закрепится, переходить к следующему.
Я сама примерно так и действовала - у меня за последние пять лет довольно сильно изменились списки сделанного, сложилась более чёткая система занятий. Раньше я хаотично принималась за разные занятия, потому что не ставила себе конкретные цели (правильнее сказать, что в списке моих приоритетов все эти занятия стояли не на первых местах, мне тогда другие вещи были важнее).
Насчёт раскачки я тоже понимаю. Я, например, совсем перестала шить из-за этого - я очень люблю придумать платье с нуля, скроить на манекене, сшить, сделать сложную отделку. Но невозможно делать это по полчаса или даже по часу в день. Раньше я на такое просто выделяла несколько дней и отвлекалась только на быт и работу. А сейчас у меня пока нет возможности всё бросить на несколько дней, поэтому мне проще даже не начинать.
А с некоторыми делами у меня по-другому: я не могу ими заниматься, например, больше четырёх часов подряд. Если не остановлюсь через четыре часа и продолжу, то переутомлюсь, и потом потребуется долгий отдых. Поэтому приходится следить за временем и останавливаться. Вот такие дела я обычно планирую делать кусками, например, по два часа в день - раскачка происходит довольно быстро, если занимаешься чем-то регулярно, и оторваться через два часа вполне можно, потому что уже много сделано.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment