Что делать, когда грустно и непонятно?

[wh0_are_u]

Уже не новость, что наше поколение считается самым депрессивным. Одни действительно страдают от клинической депрессии, требующей вмешательства специалистов, другие же просто часто чувствуют себя не в своей тарелке и замученными проблемами. В период кризиса не каждый позволит себе услуги психолога или психотерапевта, но ведь не продолжать же мучиться? Для тех, кому грустно, обидно, больно и непонятно, представляю плакаты, напоминающие о проверенных годами народных методах оперативной борьбы с хандрой.

Внимание: эти советы, хоть и помогут снизить градус напряжения, могут иметь разнообразные негативные побочные эффекты.