Факты о книгах - для книголюбов))
А вчера 9 августа прошёл День книголюба. Возможно, были какие-то акции, связанные с этим днём, но приведу тут я факты о книгах и чтении. Между прочим, один из фактов: прошлой Осенью я прошла обучение по технике скорочтения и теперь и сама читаю быстро, и могу обучить этому процессу. Другой вопрос, что я это не люблю - книги, как и еду, хочется смаковать и растягивать на подольше...
Некоторые пункты списка, что дают книги, вас искренне удивят, как и меня. Пусть будут 7 фактов, которые показались мне удивительными.
1.Снимают стресс!
Чтение - одно из самых эффективных средств по снятию стресса. Исследователи Сассекского университета в ходе эксперимента установили, что всего лишь шесть минут, проведенных за чтением, способны снизить содержание гормонов стресса в организме на целых 68%! Для сравнения: видеоигры снижают стресс лишь на 21%, а пешая прогулка - на 42%.
2. Читающие рано алкашами не станут!
американские ученые вывели на основе статистических данных следующие выводы: дети, которых научили читать до 8 лет, реже прогуливают школу, связываются с неподходящей компанией и реже страдают от алкогольной и наркотической зависимости в будущем. Отсюда и меньшее количество проблем с правоохранительными органами. Но, конечно, раннее чтение, увы, не панацея от всех бед.
3. Делают нас добрее
Чем больше книг в нашем читательском дневнике, тем больше наш жизненный опыт - на книжных страницах мы сталкиваемся с самыми разнообразными жизненными невзгодами и испытаниями, пусть они и существуют только в воображении автора. Этот опыт заставляет нас относиться к людям с более высоким уровнем эмпатии, пробуждает в нас чувство сострадания и милосердия.
4. Спасают от лишнего веса
Читающие люди меньше подвержены риску набора лишнего веса. Это объясняется очень просто: зачастую в поисках положительных эмоций люди используют вкусную еду как средство получить свою дозу эндорфинов и сбежать от скуки и рутины. А для любителей чтения такую роль на себя берут книги - лучшее лекарство против тягот обыденности и скуки!
5. Скорочтение уберегает глаза
Скорочтение - самая эффективная и полезная техника чтения. С ее помощью можно увеличить скорость чтения с упомянутых в предыдущем пункте 180-250 слов до трех и свыше тысяч слов в минуту! Удивительно, но такая скорость позволяет сохранить абсолютное понимание смысла текста: при обычном чтении уровень понимания - 60%, а при скорочтении - на 20% больше! Также техника скорочтения помогает снизить уровень утомляемости глаз - напряжение глазных мышц уменьшается, и они устают гораздо медленнее.
6. Библиомания и библиофобия
Есть такая болезнь как библиомания, представляющая собой болезненную страсть к накоплению и собирательству книг. Не путать библиоманов с библиофилами: в отличие от последних страдающие библиоманией не читают всё награбленное и украденное. Есть и ещё одна болезнь - библиофобия. Библиофобия - так называется страх перед чтением и книгами
Истоки этого страха обычно лежат в детстве: возможен травмирующий опыт, когда ребенка заставляли читать, а у него ничего не получалось, или возникали серьезные проблемы в обучении.
7. Библиосмия или - книжный запах!
Библиосмия - еще один книжный термин. Он придуман для обозначения удовольствия, которое мы получаем, вдыхая запах книг. Впрочем, о чем тут говорить: любой книголюб сразу пойдет, о чем идет речь. Свеженапечатанная книга с запахом типографской краски или старая книга с пожелтевшими страницами, пахнущая ностальгией - что может быть лучше? «Я знаю каждую свою книгу по её запаху, и стоит только сунуть нос между страниц, как они мне напоминают о самых разных вещах», - как говорил Джордж Гиссинг.
Вот такие интересные факты о книгах собраны на просторах Интернета.