Для этого нужно выяснить, что же является истинной причиной вашего внутреннего беспокойства. В принципе, это можно выяснять путем долгих размышлений и анализа событий вашей жизни, можно сделать это с помощью специальных процедур у психоаналитика или посещения реального ясновидящего