Кофеиновый гномик)
возникает даже от совсем небольших 'доз' напитка
Зависимость от кофеина и связанная с ней абстиненция могут возникнуть даже у тех, кто выпивает по одной чашке кофе в день, передает Reuters. Типичные симптомы при "отмене" кофеина похожи на первые проявления гриппа. Это головная и мышечная боль, усталость, расстройства внимания и тошнота.
К таким выводам пришли Роланд Гриффитс и из университета Джонса Хопкинса и его коллеги. В своей работе Гриффиц ссылается на исследования кофеиновой зависимости, проведенные за последние 170 лет. Он отмечает, что сообщения о кофеиновых "ломках" появились лишь в последних работах и предлагает внести кофеиновую наркоманию в классификацию психиатрических и наркологических заболеваний.
Гриффиц отмечает, что симптомы кофеиновой абстиненции наблюдаются примерно у половины людей, регулярно пьющих кофе. В 13% случаев кофеиновая зависимость приводит к потере рабочего времени.
Вместе с теорией кофеиновой зависимости Гриффитс разработал и методику ее лечения. Лучшим способом он считает постепенное снижение дозы кофеина, в том числе с помощью диетических кофейных напитков.
После прочитанного можно сделать вывод, что я уже нарк со стажем:)
Помимо чашек кофе выпиваемых в рабочее время, последние пару недель утро начинается с чашки крепкого пуэра...иначе без "дозы"мой организм находиться в состоянии анабиоза((
Неужели это уже зависимость ?? или просто эстетическое удовольствие от напитка перекрывает любой здравый смысл о "пользе" и влиянии на организм.
И несмотря на все ужасы и веяния, от этой привычки отказываться не собираюсь))).
П.С Я абсолютно счастлива)) пусть порой в реале это далеко от идеала)))
ЗЫ: Вы хотите разбить мою мечту? ОБЛОМИТЕСЬ. Она у меня небьющаяся, противоударная и морозостойкая!!! ))))*