привет! еще раз напишу, как круто вставать в 5 утра в выходной и сразу идти бегать и качать пресс! а на улице солнце только-только встает, и такие же как ты, редкие-приредкие бегуны, подмигивают тебе, когда пробегаешь рядом. в парке тянешься, чувствуется, что день опять будет за 30 градусов, и готовишь суперзавтрак.
например.
омлет с зерненным творогом от постоянно вдохновляющей меня
jukkyyyдобавила песто на половинку. О-оо-оо... божественно!
а на ланч вот такая вкусняшка из творога, кефира, замороженных ягод и ванильного протеина
так круто рано вставать, все успевать и радоваться каждому дню!!!
ps. сегодня взяли билеты в ИСЛАНДИЮ с 5 по 17 июля. Юху-у!)