рецепт!
вот такая у меня пару дней назад была запеканочка на завтрак
ну там все понятно. режем мелко курагу, смешиваем с творогом и ставим в холодильник на ночь. утром добавляем яйцо, стевию и 45 мин на 180 гр. я еще оставляю в горячей духовке остывать. оооочень вкусно полить такой штукой - в блендер творог, кефир и 30г ванильного протеина. ммм...
а еще приготовила такую штуку
это кабачок, натертый "соломкой", с луком (Алекс в лесу нарвал накануне)))) не знаю, как по-русски, по-немецки будет beerlauch, медвежий лук, если дословно. ну и пару яиц и специи туда. выпекала как оладьи, а под конец стало лень и плюхнула на сковородку остатки целым блином. удобно брать с обой на работу.
и сорри, что фотки перевернутые. не знаю, как их обратно развенуть, не получается почему-то. завтра, кстати, в москву на 1 день по делам.
ну там все понятно. режем мелко курагу, смешиваем с творогом и ставим в холодильник на ночь. утром добавляем яйцо, стевию и 45 мин на 180 гр. я еще оставляю в горячей духовке остывать. оооочень вкусно полить такой штукой - в блендер творог, кефир и 30г ванильного протеина. ммм...
а еще приготовила такую штуку
это кабачок, натертый "соломкой", с луком (Алекс в лесу нарвал накануне)))) не знаю, как по-русски, по-немецки будет beerlauch, медвежий лук, если дословно. ну и пару яиц и специи туда. выпекала как оладьи, а под конец стало лень и плюхнула на сковородку остатки целым блином. удобно брать с обой на работу.
и сорри, что фотки перевернутые. не знаю, как их обратно развенуть, не получается почему-то. завтра, кстати, в москву на 1 день по делам.