И снова о балансе
Пришло после посещения Гималаев, пока с Андрюхой ехали 10 часов на маршрутке по проселочному серпантину из Дэцина в Шангрилу. Ехали с тибето-китайцами, которые курили, пердели, харкали, блевали из окна на ходу и просто воняли. Я смотрел на бурлящие Меконг и Янзы, белые ступы, снежные вершины и периодически крутил ручку двери авто, чтобы стравить концентрацию зловония в салоне. Под эти образы и ощущения я впал в непонятный транс, который вызвал страшное чувство голода. Мы не ели с самого утра. В Шангрилу прибыли ближе к полуночи и я подал идею немного выпить и поесть. Естественно, немного не получилось :) с утра голова была ватной.
И когда уже ехали в Лицзян, мне пришло в голову, что если бы мы вчера поели утром и днем. То вечером не захотелось бы есть и пить вино. Т.е. следствием сильного желания компенсировать усталость и голод была голодовка и чрезмерное переутомление. Вернее я осознавал, что нужно есть и пить меньше, но поделать с собой ничего не хотел. Просто испытывал сильное желание снять физическое напряжение и утолить голод.
ВЫВОД: дисбалансные состояния в работе психики всегда имеют тенденцию вызвать "эффект маятника", который очень сложно контролировать. Легче всегда следить за умеренностью, чем иметь дело с последствиями "крайностей".
И когда уже ехали в Лицзян, мне пришло в голову, что если бы мы вчера поели утром и днем. То вечером не захотелось бы есть и пить вино. Т.е. следствием сильного желания компенсировать усталость и голод была голодовка и чрезмерное переутомление. Вернее я осознавал, что нужно есть и пить меньше, но поделать с собой ничего не хотел. Просто испытывал сильное желание снять физическое напряжение и утолить голод.
ВЫВОД: дисбалансные состояния в работе психики всегда имеют тенденцию вызвать "эффект маятника", который очень сложно контролировать. Легче всегда следить за умеренностью, чем иметь дело с последствиями "крайностей".