Бессоница, рецепты (?)

Jan 23, 2025 02:20

Мы вяло так переписываемся с подругами, мол, физический мир меняется в непонятную сторону: изматывающая, непривычная для обычного московского января темень и серь; голова временами плывёт куда-то независимо от тела; руки-крюки, из которых всё валится и т.д.

Подруга мне: да-да, Аня, точно-точно, ещё бессонница эта зимняя - весь день, как варёная, только к ночи оживаю, самая активность начинается!

Другая: да что там темень, я при свете дня не попадаю пальцами по клаве в телефоне, одну смску полчаса набираю! Ночами Трамп снится! Или собаки говорящие!

Третья: дуры вы все старые, ничего в природе не происходит, это у вас депрессия с ипохондрией, а я вот АД принимаю и у меня всё прекрасно! Не нравится только, что под окнами дети из школы идут, матерятся, как сапожники, у меня-то на душе колокольчики звенят, а тут мат - неприятно!

Может, она и права, это с нами чего-то происходит.

Листаю тут дружескую ленту ночью, чел тоже пишет про бессонницу, накидайте советов, вот в 2 ночи просыпаюсь, как штык, и что дальше делать - непонятно, силы уже на исходе.
Бедный старик!

Бессоница, она ж такой печальный спутник возрастного человека, что тут посоветуешь?
Моя матушка, например, засыпает с Марксом.
/Карл Маркс. Биография.- М.: Политиздат, 1968.-745 с., колл. авторов Ин-та марксизма-ленинизма/
Она сейчас на 160 -й странице
Говорит, очень интересно, например, в марксовой газете печатались Генрих Гейне и романтический Георг Гервег (в которого влюбилась жена Герцена)
Шрифт в книге крупный, глаза не устают, сон валит очень быстро, через страницу-другую!
Я вот так же читаю Дюну уже третий месяц, тоже хорошо усыпляет.

Или ещё рецепт - один мой амишка гарантировал себе спокойный крепкий сон, пожирая на ночь полголовки репчатого лука, такое вот снотворное у него. Когда чувствовал, что по какой-то причине не сможет заснуть - шасть на кухню и хрустит там луком. Потом брык в постель и через пару минут уже похрапывает.
Ну, такое...

А у чела дальше в посте: "... Мы, дети 90-х... это, не спеша, подходит старость..."
Штааа?
Это миллениалы уже стареют??
Что ж тогда говорить о нас, "окей, бумерах"?

зажизнь

Previous post Next post
Up