Завтра - бежим с женой!
Первое наше совместное по-настоящему спортивно-беговое мероприятие, волнуюсь чёт.
Стартуем от "Экстрима" на Речном около 10 и бежим до "Авиапарка" и обратно, выполняя по пути задания, в основном - спортивные. Судя по отзывам друзей, участвовавших год назад - будет круто. Но 30 км по жаре, ещё и в рваном темпе - может быть тяжеловато.
Посоветуйте, у кого есть опыт - что лучше всего брать с собой на дальний забег - тот же изотоник+угли, как на вел, или есть специфика?