Можно ли заниматься только «физической» йогой, не вникая в философию этой системы?

Dec 14, 2009 18:54

Да, так можно, а иногда и нужно поступать, особенно если Вы только начинаете заниматься йогой. Вы можете заниматься йогой хотя бы просто для поддержания хорошего самочувствия и спокойствия.

В йоге говориться, что какая бы мотивация ни привела человека в йогу, будь то желание получить красивое тело, избавиться от стрессов, раскрыть творческие способности или заняться глубинами самопознания - любая мотивация уместна и заслуживает уважения.

В йоге все должно приходить гармонично. Если Вы чувствуете, что время для изучения теории йоги еще не пришло для Вас или Вам не интересна эта тема, а от йоги Вы хотите почерпнуть только то, что связано с физической составляющей этого учения, то оставьте эти вопросы, связанные с философией на «потом».

Берите от йоги то, в чем нуждаетесь сейчас, другое дело, что как показывает опыт, в дальнейшем людям становится интересна и интеллектуальная составляющая учения йоги.

самадхи, хатха, веды, самореализация, осознанность, медитация, карма, йога, тантра, сансара, любовь, здоровье, мудры, душа, энергия, майя, саморазвитие, пранаяма, оздоровление, чакры, кундалини, счастье, индия, самопознание, духовность, мантры, просветление, энергетика

Previous post Next post
Up