Научные гипотезы и законодательство

[wapkin]

"Я знаю, способны любого они довести до психоза:
манноза, гулоза, идоза, дезоксирибоза"

Нет, не буду писать про дисахариды, полисахариды и прочих углеводах и их роли в жизни человека, общества и государства. Хотя и достойная тема для изучения.

Но, мне действительно интересен аспект влияние рациона питания на идеологию, законодательство и "революционные настроения" в массах. Точнее, отслеживание корреляций между "протестными настроениями" и состоянием продовольственных рынков.

В этом смысле интересны и "арабская весна", и "цветные революции" в сопредельных государствах, и политический кризис в России осенью-весной2011-2012гг. - "легкий мятеж" креативного класса.

Точнее, это второстепенное наблюдение, осоновное, влияние рациона питания на суициды, наркоманию и алкоголизм в различных странах. Политтехнологи и политики, разумеется могут меня критиковать за низведение "высоких материй" до уровня "пищевой цепочки".

Но, даже наблюдение за школьниками, приводят к печальной грусти по законодательству российскому, ориентированному на репрессии, а не на науку и её достижения, в области конфликтологии и биохимии.

Печально от того, что все законодательство тупо ориентировано на борьбу со следствиями, а не на устранение причин. Грустно, что ошибки законодателей стоят жизни многим неповинным гражданам и детям.


К сожалению, я не специалист в этой области, а лишь наблюдатель за развитием научных достижений. Но, надеюсь, что любому здравомыслящему человеку понятно, что человек находящийся в состоянии глубокого душевного комфорта - небудет устраивать революций, и тем более кого-то убивать и совершать прочие жестокости, нет, преступления останутся, но они уйдут из части "преступления противличности", в область "экономических преступлений", это хорошо заметно по сравнительному анализу преступности в различных странах мира.

Иногда, наблюдения помогают в работе. Когда ребенок начинает вести себятак, что учителявсплескивают руками, а родители приходят в отчаенье, а врачи и психологи понимающе кивают голововой - "гиперактивный ребенок". Приходится, этому ребенку дать большую шоколадку и посмотреть, как он себя будет потом вести. И в большинстве случаев, как раз оказывается, что это не ребенок "гиперактивный", а педагоги, врачи и родители проявляют невеженство и некомпетентность, посокльку у ребенка тривиальный гормональный сбой устраняемый элементрано, коррекцией рациона питания.

Впрочем, процитирую:

"Начнем со случаев, когда человек испытывает недостаток допамина. Симптомы ДВ и ДВГ связаны с недостаточной активностью лобных долей коры головного мозга и недостатком допамина.
Лобные доли коры головного мозга - это треть мозга, расположенная в передней части головы.

Эта зона отвечает за нашу способность ставить перед собой цели, строить планы и воплощать их в жизнь. Детям с низким уровнем допамина и недостаточно активной лобной долей головного мозга быстро надоедает любая деятельность. Им требуется постоянная стимуляция новыми ощущениями или деятельностью, требующей немедленной реакции. Они легко переключают внимание на любые новые раздражители.

Когда у ребенка понижен уровень допамина в мозге, учителя и родители жалуются, что он не слушает старших и склонен делать только то, что хочет, не принимая во внимание нужды и требования окружающих. Когда такого ребенка просят сосредоточиться на чем-то, что, на его взгляд, не связано с текущей ситуацией, мозг ребенка отключается. Таким детям нередко требуется немедленное поощрение и дополнительная стимуляция к действию. Они очень быстро теряют интерес к любому предмету. Стоит ребенку попытаться сосредоточиться на чем-то, его скудные запасы допамина истощаются, и он начинает проявлять ряд симптомов - от скуки, усталости и нетерпения до гиперактивности, импульсивности и стремления к разрушению.



Обогащенный допамином мозг начинает функционировать нормально, и лобные доли коры активизируются даже в тех случаях, когда мозг травмирован. Пациент испытывает прилив энергии, ясность мысли, радость и побуждение к деятельности. Туман в мозгу рассеивается, смутная тоска и безразличие проходят, и человек начинает намного больше интересоваться потребностями окружающих. С помощью допамина к человеку возвращается ощущение смысла и цели в жизни."

Тут я сделаю оговорку, что автор,  в своей книге рекомендует препарат риталин, к которому я отношусь сочень большим скепсисом, после всех публикаций о лечении больных с синдромом Туретта. Подчеркиваю - даже больных, что уж говоить о здоровых, котрым достаточно изменить рацион питания? Зачем им химия?

Ещё более опасен "синдром послушания", опять же процитирую:
"Старшие нередко не замечают депрессию у девочек, поскольку в мягко выраженной форме все эти симптомы подталкивают девочку к послушанию, то есть к «хорошему » поведению. Недостаток серотонина нередко влечет за собой повышенное внимание к нуждам окружающих. Эти дети очень внимательно относятся к потребностям других людей, и им трудно просить о том, чего хотят они сами. Очень часто совсем молодые девушки, как и взрослые женщины, испытывают чувство подавленности из-за того, что им нужно слишком много сделать, но не хватает для этого времени или помощи. Эти симптомы могут принимать разные формы в зависимости от темперамента ребенка.

Благодаря серотонину лимбическая структура расслабляется и симптомы депрессии уходят.

Пациентка испытывает ощущение покоя, благополучия и удовлетворения. Самопроизвольное кружение негативных мыслей утихает; смутное чувство, что ты никому не нужна, проходит; прошлые обиды теряют актуальность. Серотонин помогает человеку отпустить прошлое и жить в настоящем, сохраняя здоровый оптимизм в отношении будущего."

Кстати, в это кроется ответ на вопрос, почему я предпочитаю с девочками-волонтерами, впрочем не только с ними, непринужденно побеседовать в кафе, для оценки их личного выбора из предолженного меню, а при определенных сомнения, ненавязчиво предлагаю, то или иное блюдо. Так вот, более 70% желающих стать волонтерами, на самом деле нуждаются в помощи сами, они действительно ощущают потребность кому-то помогать, даже в ущерб себе, точнее своему здоровью. и Всё "волонтерство" вынужденная потребность, которая может закончится крайне скверно - аутоагрессией.

Между тем, книг и работ на русском языке, по взаимосвязи рациона питания с настроениями масс, политикой и революциями я не нашел в интернете, они есть на английском и других языках, и возможно и в этом кроется причина законодательного брака депутатов.

Напоминаю, что речь вообще-то идет не о научно доказанных фактах, а лишь о гипотезах. тем, кому тема интересна вне политики или вопросов "коррекции поведения детей", предлагаю примерить гипотезу на себя, и оценить её работоспособность, о различиях в поведении мужин и женщин (пару цитат, остальное смотрим по ссылке)

"Ощущение благополучия у мужчин напрямую связано с уровнем тестостерона в организме. Если мужчина находит решение стоящей перед ним проблемы, он сразу же испытывает прилив сил. Если где-то бушует пожар, а у него есть вода и шланг, то он - воистину счастливый человек. Пожар стимулирует производство допамина. Когда мужчина использует воду и шланг для тушения огня, в его организме вырабатывается тестостерон. Когда перед мужчиной стоят цели и задачи, уровень тестостерона в организме повышается, и он счастлив. Если он испытывает половое возбуждение и уверен, что достигнет своей цели, энергия и жизненная сила слагается со счастьем и удовольствием.

С увеличением уровня тестостерона мозг начинает вырабатывать эндорфины, и ощущение благополучия усиливается."

"Исследователи, изучающие различие между полами, давно заметили любопытную вещь: мальчики после драки часто завязывают дружбу, а девочки нередко становятся врагами на всю жизнь.
   Межполовые различия в биохимии мозга помогают объяснить этот загадочный факт.
   Мальчики дерутся или ведут себя агрессивно всегда ради того, чтобы защитить кого-то или послужить какой-либо цели. Не имеет особого значения, защищает ли мальчишка себя или кого-то другого. У него в организме вырабатывается тестостерон, и мозг награждает его за это дозой эндорфинов. У девочек происходит другой процесс. Они не находят в драке ничего ценного. Драка противоположна конструктивному общению и сотрудничеству. Во время драки у девочки вырабатывается допамин и тестостерон, но уровень серотонина и окситоцина падает. В результате ни о каком ощущении благополучия не может быть и речи."

"Когда у мальчика или мужчины повышается уровень тестостерона, мозг сразу же вознаграждает его дополнительной дозой эндорфинов, и стрессовая нагрузка (выражающаяся в уровне кортизола в организме) снижается. Многие мужчины в пылу битвы наиболее спокойны и собранны. Для них самый большой стресс -ожидание сражения.
   Уровень тестостерона, мужского гормона благополучия, увеличивается всякий раз, когда мужчина считает, что он служит или защищает. Возможно, на самом деле мужчина совершает тягчайшее преступление, но, если он убежден, что избавляет мир от опасности, уровень тестостерона в его организме возрастает, а в душе возникает чувство гордости и благополучия."

"Работа служит для мужчины источником стрессовых ситуаций. Дома, где его окружает уют и любовь, уровень допамина в организме резко падает. В связи с этим падает и уровень тестостерона. Если же, слушая рассказы жены о ее рабочем дне, он чувствует себя виноватым в том, что ничего не предпринимает или не может предпринять, чтобы сделать ее счастливой, уровень тестостерона в его организме падает еще сильнее.
   С падением уровня тестостерона в мозг поступают ферменты, расширяющие эндорфины. С растворением эндорфинов усталость, скука и неспособность сосредоточиться создают стену между мужчиной и его женой. Чем больше он старается проявлять сочувствие к жене, тем больше им овладевают усталость и скука. Если же он отказывается от попыток проявить сочувствие, поскольку решает, что все равно ничего не может для нее сделать, уровень тестостерона падает еще сильнее, и мужчина становится отчужденным, раздражительным и злым. Это раздражение и отчужденность служат сигналом того, что в мозге мужчины сократилось количество эндорфинов и его ощущение благополучия испарилось.
   Для того чтобы избежать такого резкого падения настроения, мужчина инстинктивно перестает слушать женщину и ищет способ стимулировать производство допамина задолго до того, как разозлится или расстроится. Он спешит поскорее сесть к телевизору, почитать газету и т. п.
   Именно это стремление сохранить ощущение благополучия побуждает его перебивать партнершу, предлагая решения проблем.
   Он перебивает женщину не потому, что она ему безразлична. На самом деле чем больше заботится о ней мужчина, тем тяжелее ему пассивно слушать о ее проблемах, не пытаясь ничем помочь. Если бы мужчина был равнодушен к женщине, неспособность помочь ничуть бы его не расстраивала."

Теперь вопросы, на которые, возможно, некотрым и полезно получить ответы:"

- Знаете ли вы, что одна и та же диета может привести к тому, что женщина наберет вес, а мужчина - сбросит?

- Знаете ли вы, что именно от диеты - а не от того, сколько он работает, - прежде всего зависит, насколько мужчина устает в конце рабочего дня?

- Знаете ли вы, что чувство удовлетворенности жизнью у женщины больше зависит от ее диеты, чем от поведения партнера?

- Знаете ли вы, почему для поддержания биохимии мозга в норме женщинам больше необходима нежность и забота, а мужчинам - секс?

- Знаете ли вы, почему мужчины чаще, чем женщины, страдают от нездорового пристрастия к наркотическим веществам, работе или спорту?

- Знаете ли вы, что мужчины чаще страдают от симптомов недостатка допамина, а женщины - от симптомов недостатка серотонина?

- Знаете ли вы, что 90 процентов клиентов психологов-консультантов - женщины и большинство из них жалуются на симптомы, свидетельствующие о дефиците серотонина?

- Знаете ли вы, что 90 процентов заключенных в тюрьмах - мужчины и у большинства из них проявляются симптомы дефицита допамина?

- Знаете ли вы, почему женщины больше склонны к депрессии, чем мужчины?

- Знаете ли вы, почему программа упражнений, помогающая мужчине сбросить вес, может препятствовать снижению веса у женщины, а также вызвать у нее усиленное чувство голода?

- Знаете ли вы, почему определенная пища может вызвать у мужчины сонливость, а у женщины бодрость, и наоборот?

- Знаете ли вы, что любая новая диетическая программа позволит мужчине (даже если лично ему она не подходит) временно сбросить вес, а женщине - нет?

- Знаете ли вы, что отсутствие завтрака утром может вызвать у женщины депрессию и увеличение веса, а у мужчины - повышение настроения, обусловленное увеличением уровня эндорфина в мозгу, но к концу рабочего дня он испытает упадок сил и будет склонен к перееданию?

- Знаете ли вы, что депрессия у мужчин характеризуется совершенно другими симптомами и требует совершенно другого лечения, чем депрессия у женщин?

- Знаете ли вы, что физические упражнения обычно не помогают сбросить вес полным женщинам, но совершенно необходимы полным мужчинам?
Предупреждение, дальше я дам ссылку на книгу Джона Грея, которая переведена на русский язык, так как, написана популярным и доступным языком без избытка формул и заумной терминологии. Но, вынужден предупредить, читать её следует очень критически, автор местами передергивает, как опытный маркетолог рекламирующий свой продукт, а иногда дает советы, которых давать бы не следовало, для этого сущесвуют врачи и медиционское обследование. И главное, следует даже при чтении подобной литературы помнить принцип - "Не навреди!"

В том смысле, если вы опробавли изменения рациона питания и это пошло на пользу, то значит появлися повод поговорить с врачем о своем здоровье, а не пускаться в эксперименты на себе
. А вот и ссылка: "Джон Грей"

Разумеется, вообще-то было бы забавно написать монографию на тему: "Влияние диетологов на политику и революции", но уж воздержусь.

Фотографии и эпиграф, позаимствованы у kurgus ( http://kurgus.livejournal.com/14479.html )