Друг, который бросил курить
У меня есть очень хороший друг, который курил 30 лет. Начал в 15 лет, бросил в 45, потому что уже стало заметно сказываться на самочувствии. Прошло 2 года и 2 месяца, как не курит уже.
Он удивительный. У него получилось это сделать одним днëм. Говорит, вышел на перекур на работе, и принял решение, что вот, выкуриваю свою последнюю сигарету. И все.
А там еще его коллеги все курящие, всегда ходят толпой. И он на следующий перекур с ними не вышел. Его уговаривали, подкалывали, нет, продержался.
Проблема еще в том, что он живет с мамой, она уже глубокая пенсионерка, но курит всю жизнь. И так у них заведено, что курили они вместе прямо на кухне, или в туалете. И ведь еще он сына вырастил. И я представить не могу, как ребенок всю жизнь этим дышал.
Как бросил, ломка началась жуткая. Мама рядом курит, а он держится. На работе курильщики уговаривают, он не идëт.
У него такие очень редкие, высокие моральные качества и сила духа очень мощная. Рассказывал, как лет в двадцать с небольшим, почувствовал, что пристрастился к алкоголю, стало нравиться выпивать и таким образом расслабляться после работы. И также говорит, помню, как выпил,и в процессе решил, что это было в последний раз, что это мешает. С тех пор и не пъет вообще, не хочет, как отрезало. Ему это не нужно, не привлекает.
Про курение. Стало его ломать так: швырять давление, очень высокое (скорую вызывал), и начались сильные панические атаки, тремор тела, волнение, тревога началась до жути, обливался холодным потом. Пришлось даже выписать антидепрессанты, не мог выйти из дома, даже с кровати встать, работать не мог. Волнение и тремор накрывали в самые непредсказуемые моменты (на улице, на работе, за рулем). Еще вес пошëл вверх, поправился.
Сейчас он старается понижать дозировку, чтобы постепенно сойти с таблеток. Спорт подключил.
И он такими поделился, что он чувствовал внутри, когда его рвало на части в панических атаках. Как будто за его душу стали бороться светлые и темные силы.
У него ещë визуализация была такая внутри, что он чем-то заполнял свой организм всю жизнь, не только тело, но и психику, тонкие тела свои. И что-то эти сигареты компенсировали. И когда резко бросил, высвободились вихри какой-то неуправляемой психической энергии. И она его стала бить изнутри, истязать.
И вот уже два года прошло, и только всë стало в норму приходить. Отпустили панические атаки, правда теперь пьет таблетки от давления на постоянной основе, но это нормально.
И стал на погоду реагировать, повысилась чувствительность. Говорит, что отследил, когда вдруг волнение открывается внутри, в это время объявляют магнитные бури. И сказал, что на нас всë же очень многое, что есть в, атмосфере влияет, мы просто этого не рефлексируем. Например, когда конфликтогенность с близкими повышается,уровень раздражения, это тоже что-то давит на нас из природных явлений, атмосферы.
Сказал, что стал чувствовать всë острее, не только запахи, вкус, а в целом какие-то тонкие психические процессы и многое из окружающей обстановки, интуиция стала острее.
И убеждëн, что табак - это сильнейший наркотик, страшный.
Удивительно, что мама его продолжает курить, и у неë удвоилось количество тревоги, еë стало сильно колбасить. И как будто к ней перешла тревога сына, который бросил курить. Он оторвался наконец, от этого дыма, а рядом тот, на кого обрушилась двойная доза всего негатива, которое дает курение. И еще возраст курильщицы со стажем уже.
Он говорит, что такое чувство, когда вырываешься из зависимости, эта тëмная энергия с особым остервенением набрасывается на тех, кто в ней продолжает находиться.
Он удивительный. У него получилось это сделать одним днëм. Говорит, вышел на перекур на работе, и принял решение, что вот, выкуриваю свою последнюю сигарету. И все.
А там еще его коллеги все курящие, всегда ходят толпой. И он на следующий перекур с ними не вышел. Его уговаривали, подкалывали, нет, продержался.
Проблема еще в том, что он живет с мамой, она уже глубокая пенсионерка, но курит всю жизнь. И так у них заведено, что курили они вместе прямо на кухне, или в туалете. И ведь еще он сына вырастил. И я представить не могу, как ребенок всю жизнь этим дышал.
Как бросил, ломка началась жуткая. Мама рядом курит, а он держится. На работе курильщики уговаривают, он не идëт.
У него такие очень редкие, высокие моральные качества и сила духа очень мощная. Рассказывал, как лет в двадцать с небольшим, почувствовал, что пристрастился к алкоголю, стало нравиться выпивать и таким образом расслабляться после работы. И также говорит, помню, как выпил,и в процессе решил, что это было в последний раз, что это мешает. С тех пор и не пъет вообще, не хочет, как отрезало. Ему это не нужно, не привлекает.
Про курение. Стало его ломать так: швырять давление, очень высокое (скорую вызывал), и начались сильные панические атаки, тремор тела, волнение, тревога началась до жути, обливался холодным потом. Пришлось даже выписать антидепрессанты, не мог выйти из дома, даже с кровати встать, работать не мог. Волнение и тремор накрывали в самые непредсказуемые моменты (на улице, на работе, за рулем). Еще вес пошëл вверх, поправился.
Сейчас он старается понижать дозировку, чтобы постепенно сойти с таблеток. Спорт подключил.
И он такими поделился, что он чувствовал внутри, когда его рвало на части в панических атаках. Как будто за его душу стали бороться светлые и темные силы.
У него ещë визуализация была такая внутри, что он чем-то заполнял свой организм всю жизнь, не только тело, но и психику, тонкие тела свои. И что-то эти сигареты компенсировали. И когда резко бросил, высвободились вихри какой-то неуправляемой психической энергии. И она его стала бить изнутри, истязать.
И вот уже два года прошло, и только всë стало в норму приходить. Отпустили панические атаки, правда теперь пьет таблетки от давления на постоянной основе, но это нормально.
И стал на погоду реагировать, повысилась чувствительность. Говорит, что отследил, когда вдруг волнение открывается внутри, в это время объявляют магнитные бури. И сказал, что на нас всë же очень многое, что есть в, атмосфере влияет, мы просто этого не рефлексируем. Например, когда конфликтогенность с близкими повышается,уровень раздражения, это тоже что-то давит на нас из природных явлений, атмосферы.
Сказал, что стал чувствовать всë острее, не только запахи, вкус, а в целом какие-то тонкие психические процессы и многое из окружающей обстановки, интуиция стала острее.
И убеждëн, что табак - это сильнейший наркотик, страшный.
Удивительно, что мама его продолжает курить, и у неë удвоилось количество тревоги, еë стало сильно колбасить. И как будто к ней перешла тревога сына, который бросил курить. Он оторвался наконец, от этого дыма, а рядом тот, на кого обрушилась двойная доза всего негатива, которое дает курение. И еще возраст курильщицы со стажем уже.
Он говорит, что такое чувство, когда вырываешься из зависимости, эта тëмная энергия с особым остервенением набрасывается на тех, кто в ней продолжает находиться.