3 самых полезных продукта для сердца

[w_guest]

Золотые правила:

• Вставайте из-за стола немного голодным. Переполненный желудок в несколько раз повышает риск возникновения инфаркта, это связано с нарушением кровотока.


• Листовые овощи повышают эластичность стенок сосудов и снижают их напряжение, что позволяет нормализовать кровоток.

• Томатный сок помогает нормализовать давление.

[ Читать дальше.. ]• Важно достаточное количество калия и магния в рационе.

© Алексей Орлов


[ Важные ссылки ]
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.