Упражнение для сосудов и лимфы
Здоровые капилляры являются фундаментом здоровья всего тела. Расскажу о полезнейшем упражнении для их "пробуждения".
🔸 Нужно всего лишь поднять руки с ногами вверх, и начать энергично трясти ими. Сам я выполняю его по 2 минуты с утра, ещё не вставая с постели.
🔸 Эффект просто замечательный: - вечерние отеки уйдут как страшный сон, а метаболизм начнет приятно удивлять своей скоростью!
🔸 Вы улучшите работу мозга, будете отлично себя чувствовать, и получите заряд бодрости на целый день!
[ Читать дальше.. ]Просто и очень действенно! Рекомендую делать каждому!
© Алексей Орлов
[ Важные ссылки ]
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.