Налегая на минералку из супермаркетов, люди искренне считают, что ведут здоровый образ жизни. Проблема в том, что такая вода сильно насыщена углекислотой. Попадая в желудок человека, она стимулирует выработку соляной кислоты, что чревато обострением заболеваний ЖКТ.
Что же касается лечебных минеральных вод, то их и вовсе стоит пить курсами и только после консультации с врачом. Лучше всего пить обычную негазированную воду.