Равновесие, страх тени, кобель и сука
Когда люди узнают, что я-ж-психолог, то часто спрашивают, почему жизнь складывается плохо, в ней много неприятностей и несовершенства: болезни, курение, одиночество, переедание, невзаимная любовь и прочие повторяющиеся драмы. Тогда я привожу пример с кобелем и сукой в течке.
Итак, если кобеля каждый раз, когда он будет приближаться к течной суке, нещадно лупить, то ему ничего не останется, как поджать хвост и попытаться спрятаться. И рано или поздно при виде собаки в течке пес будет бежать не к ней, а под, скажем, кровать и громко там скулить. Ему будет больно не столько, потому что хочется спариваться, а нельзя. Пес будет страдать оттого, что его трясет изнутри - из-за противоположных импульсов: бежать к самке и прятаться от нее. Мощный инстинкт размножения и сильный страх боли сталкиваются и создают мучительное напряжение.
При этом всякий организм стремится к равновесию - именно благодаря балансу можно продолжать жить. Выход из него означает сильный риск разрушения. Это как для того, чтобы катить на велосипеде, человеку нужно постоянно удерживать равновесие микродвижениями руля - без них велосипедист быстро упал бы и что-то бы себе повредил. Так и жизнь всякого человека - это некое равновесие потребностей и желаний в тех условиях, в которых он пребывает. И в этом жизненном балансе неприятности и несовершенства занимают очень важное место.
Если девушка переедает, значит, что-то она компенсирует. Может, неосознанный страх понравиться мужчинам. Может, заедая сладким, так ей проще обходиться с чувствами. В любом случае, причины чаще всего неосознанны, а потому надо хорошенько поработать, чтобы они стали понятными. То же самое относится и к пьянству, и к наркотикам, и к зависимостям от людей, и к хроническим болезням. Даже повторяющиеся обстоятельства вроде постоянно поскальзываться и ломать ногу, терять деньги или нарываться на драку - это тоже необходимая составляющая жизненного равновесия, без которого человек рискует разрушиться в том виде, в каком существует.
Точно так же сохраняет свой жизненный баланс приведенный в примере скулящий кобель. Чтобы выжить и не разрушиться от боли, ему приходится прятаться под кроватью. А напряжение, которое он переживает - это и следствие, и часть его равновесия, его стремления выжить. Это такое его приспособление к сложившейся ситуации.
Но ситуации рано или поздно меняются. Однажды рядом снова будет пробегать сучка в течке, и пес снова спрячется под кровать и начнет мучительно скулить, хотя никого, кто бы его лупил или мог бы лупить, поблизости не будет. Спрашивается, какое же тогда равновесие соблюдает кобель? Ответ - он пытается сохранить баланс между импульсом, который направленный на реальность (инстинкт спариваться), и импульсом, который направлен на уже сложившееся представление о реальности (страх боли). Как такового садиста рядом нет, но в мозгу собаки сложилась сильная нейронная связь «сука в течке = боль». Говоря человеческим языком, пес боится не реальной боли, а ее фантома - садиста ведь рядом нет.
Точно так же поступает и мучающийся от неприятностей и несовершенства человек. Он вынужден сохранять равновесие между своими импульсами и страхами, но уже не сознает, что боится не реальной боли, а ее фантома. Когда-то мучающийся человек был вынужден по-своему приспосабливаться к той или иной ситуации: допустим, не проявлять чувств, не желать или не доверять. У него сложились свои, неповторимые нейронные связи, которые спасали тогда. Но увы, за годы жизни крепко устоялись и стали частью органического равновесия. И вот жизненный баланс получается таким кривым и уродливым только оттого, что включает страх уже несуществующего. Это воспоминание, тень прошлого, которую люди неосознанно воспринимают все еще как реальность.
Если человек увидит реальность, как она есть, прольет свет на тень, и поймет, что бояться нечего, то он выстроит новый жизненный баланс. Намного более здоровый и гармоничный. В котором для равновесия не нужны будут ни переедание, ни курение, ни болезни, ни прочие драмы. В котором освободившуюся от конфликтных импульсов энергию можно направить на творчество и наслаждение.
Например, если кобель поймет, что ему на самом деле ничего не угрожает, то он быстро побежит к суке и получит желаемое. Довольный жизнью он займется другими своими делами: подремлет, поиграет с игрушкой или поищет чего бы вкусного поесть. Но для этого псу нужен, кто бы развеял его страхи. Или долго-долго ждать, пока нейронная связь «сука в течке = боль» распадется, неподкрепляемая садистом.
А вот людям гораздо проще - мы можем пойти к специалистам, которые помогут нам исследовать и осознать, каких теней мы зря боимся. Потому я-ж-психолог и приглашаю к таким исследованиям, чтобы убрать из жизни эти самые лишние страдания и напряжения. Ведь в ней еще столько всего интересного.
Итак, если кобеля каждый раз, когда он будет приближаться к течной суке, нещадно лупить, то ему ничего не останется, как поджать хвост и попытаться спрятаться. И рано или поздно при виде собаки в течке пес будет бежать не к ней, а под, скажем, кровать и громко там скулить. Ему будет больно не столько, потому что хочется спариваться, а нельзя. Пес будет страдать оттого, что его трясет изнутри - из-за противоположных импульсов: бежать к самке и прятаться от нее. Мощный инстинкт размножения и сильный страх боли сталкиваются и создают мучительное напряжение.
При этом всякий организм стремится к равновесию - именно благодаря балансу можно продолжать жить. Выход из него означает сильный риск разрушения. Это как для того, чтобы катить на велосипеде, человеку нужно постоянно удерживать равновесие микродвижениями руля - без них велосипедист быстро упал бы и что-то бы себе повредил. Так и жизнь всякого человека - это некое равновесие потребностей и желаний в тех условиях, в которых он пребывает. И в этом жизненном балансе неприятности и несовершенства занимают очень важное место.
Если девушка переедает, значит, что-то она компенсирует. Может, неосознанный страх понравиться мужчинам. Может, заедая сладким, так ей проще обходиться с чувствами. В любом случае, причины чаще всего неосознанны, а потому надо хорошенько поработать, чтобы они стали понятными. То же самое относится и к пьянству, и к наркотикам, и к зависимостям от людей, и к хроническим болезням. Даже повторяющиеся обстоятельства вроде постоянно поскальзываться и ломать ногу, терять деньги или нарываться на драку - это тоже необходимая составляющая жизненного равновесия, без которого человек рискует разрушиться в том виде, в каком существует.
Точно так же сохраняет свой жизненный баланс приведенный в примере скулящий кобель. Чтобы выжить и не разрушиться от боли, ему приходится прятаться под кроватью. А напряжение, которое он переживает - это и следствие, и часть его равновесия, его стремления выжить. Это такое его приспособление к сложившейся ситуации.
Но ситуации рано или поздно меняются. Однажды рядом снова будет пробегать сучка в течке, и пес снова спрячется под кровать и начнет мучительно скулить, хотя никого, кто бы его лупил или мог бы лупить, поблизости не будет. Спрашивается, какое же тогда равновесие соблюдает кобель? Ответ - он пытается сохранить баланс между импульсом, который направленный на реальность (инстинкт спариваться), и импульсом, который направлен на уже сложившееся представление о реальности (страх боли). Как такового садиста рядом нет, но в мозгу собаки сложилась сильная нейронная связь «сука в течке = боль». Говоря человеческим языком, пес боится не реальной боли, а ее фантома - садиста ведь рядом нет.
Точно так же поступает и мучающийся от неприятностей и несовершенства человек. Он вынужден сохранять равновесие между своими импульсами и страхами, но уже не сознает, что боится не реальной боли, а ее фантома. Когда-то мучающийся человек был вынужден по-своему приспосабливаться к той или иной ситуации: допустим, не проявлять чувств, не желать или не доверять. У него сложились свои, неповторимые нейронные связи, которые спасали тогда. Но увы, за годы жизни крепко устоялись и стали частью органического равновесия. И вот жизненный баланс получается таким кривым и уродливым только оттого, что включает страх уже несуществующего. Это воспоминание, тень прошлого, которую люди неосознанно воспринимают все еще как реальность.
Если человек увидит реальность, как она есть, прольет свет на тень, и поймет, что бояться нечего, то он выстроит новый жизненный баланс. Намного более здоровый и гармоничный. В котором для равновесия не нужны будут ни переедание, ни курение, ни болезни, ни прочие драмы. В котором освободившуюся от конфликтных импульсов энергию можно направить на творчество и наслаждение.
Например, если кобель поймет, что ему на самом деле ничего не угрожает, то он быстро побежит к суке и получит желаемое. Довольный жизнью он займется другими своими делами: подремлет, поиграет с игрушкой или поищет чего бы вкусного поесть. Но для этого псу нужен, кто бы развеял его страхи. Или долго-долго ждать, пока нейронная связь «сука в течке = боль» распадется, неподкрепляемая садистом.
А вот людям гораздо проще - мы можем пойти к специалистам, которые помогут нам исследовать и осознать, каких теней мы зря боимся. Потому я-ж-психолог и приглашаю к таким исследованиям, чтобы убрать из жизни эти самые лишние страдания и напряжения. Ведь в ней еще столько всего интересного.