Взрослый должен умереть
Что делать с фоновой депрессией? Когда вяло и неинтересно, мало сил и драйва, самочувствие как у унылого говна.
Посмотрите на детей. Ведь нет у тех депрессии. Если у них вдруг какая-то неприятность, то они ее тут же переживают и снова включатся в жизнь. Сломалась любимая игрушка? Устроил истерику, покричал, поревел, всласть так поревел, всхлипнул еще пару раз для верности, вытер сопли, успокоился. Что дальше? Увидел новую игрушку! Не та, что была, но все равно интересная! Любопытно, что с ней можно сотворить? Все - ребенок снова полон интереса, драйва и энергии.
Вот бы и взрослым так. Что-то не так в жизни пошло (взрослая игра не получилась)? Надо отгневаться. Отплакать. Отпустить. И только тогда возможно включение в новую игру.
Но взрослые как-то разучиваются искренне злиться и плакать. У них много на то причин: работа, семья, другие обязательства. Нужно быть в форме. Надо быть успешным. Ставить цель и достигать ее во что бы то ни стало. Тут не до слез. И вот в этом разрыве между тем, что хочет желание, и тем, что требует знание, человек и вязнет. И не понимает, что с ним происходит, и как от этого избавиться.
Вспомнить бы, как было в детстве. Как можно было взять и всласть пореветь. Но что-то мешает. И поиски этого самого «чего-то» занимают много времени. И сил. И даже когда причина найдена, то она требует одной страшной вещи - смерти. Человек должен умереть. Нет, не физически - символически. Должен умереть взрослый. Тот самый взрослый, который знает, как жить и зачем, что нужно делать и почему.
И этот самый взрослый отчаянно сопротивляется. Он надолго зачитывается о способах борьбы с прокрастинацией. Он заливаться алкоголем, кофе, нажирается таблетками, объедается сладким, утешает себя игровыми автоматами, сексуальными приключениями, чем-то еще, но сквозь редкие паузы осознанности все равно пробивается повторяющееся «как же плохо, какое же я унылое говно, ну когда это все закончится». Но чтобы «это все» закончилось, нужно умереть.
Тогда ребенок искренне оплачет его. Попрощается и отпустит. И обнаружит, что мир полон интересных и любопытных вещей. С которыми можно играть, творить, создавать что-то новое. А что именно и как, расскажет взрослый. Тот который умер, но воскрес. Он обновился, очистился от устаревших представлений и ждет, когда ребенок позовет его в новую игру. Потому что надо ведь подсказывать, как этот мир устроен, и что с ним можно сделать.
Посмотрите на детей. Ведь нет у тех депрессии. Если у них вдруг какая-то неприятность, то они ее тут же переживают и снова включатся в жизнь. Сломалась любимая игрушка? Устроил истерику, покричал, поревел, всласть так поревел, всхлипнул еще пару раз для верности, вытер сопли, успокоился. Что дальше? Увидел новую игрушку! Не та, что была, но все равно интересная! Любопытно, что с ней можно сотворить? Все - ребенок снова полон интереса, драйва и энергии.
Вот бы и взрослым так. Что-то не так в жизни пошло (взрослая игра не получилась)? Надо отгневаться. Отплакать. Отпустить. И только тогда возможно включение в новую игру.
Но взрослые как-то разучиваются искренне злиться и плакать. У них много на то причин: работа, семья, другие обязательства. Нужно быть в форме. Надо быть успешным. Ставить цель и достигать ее во что бы то ни стало. Тут не до слез. И вот в этом разрыве между тем, что хочет желание, и тем, что требует знание, человек и вязнет. И не понимает, что с ним происходит, и как от этого избавиться.
Вспомнить бы, как было в детстве. Как можно было взять и всласть пореветь. Но что-то мешает. И поиски этого самого «чего-то» занимают много времени. И сил. И даже когда причина найдена, то она требует одной страшной вещи - смерти. Человек должен умереть. Нет, не физически - символически. Должен умереть взрослый. Тот самый взрослый, который знает, как жить и зачем, что нужно делать и почему.
И этот самый взрослый отчаянно сопротивляется. Он надолго зачитывается о способах борьбы с прокрастинацией. Он заливаться алкоголем, кофе, нажирается таблетками, объедается сладким, утешает себя игровыми автоматами, сексуальными приключениями, чем-то еще, но сквозь редкие паузы осознанности все равно пробивается повторяющееся «как же плохо, какое же я унылое говно, ну когда это все закончится». Но чтобы «это все» закончилось, нужно умереть.
Тогда ребенок искренне оплачет его. Попрощается и отпустит. И обнаружит, что мир полон интересных и любопытных вещей. С которыми можно играть, творить, создавать что-то новое. А что именно и как, расскажет взрослый. Тот который умер, но воскрес. Он обновился, очистился от устаревших представлений и ждет, когда ребенок позовет его в новую игру. Потому что надо ведь подсказывать, как этот мир устроен, и что с ним можно сделать.