20 мотивационных хаков от Лео Бабауты на примере изучения китайского.

[vzaguskin]

Пока писал пост о системе ZTD, наткнулся на еще одну хорошую статью Лео - 20 мотивационных хаков.

Просто брать и переводить чужую статью мне не интересно, а вот разобрать, как бы я мог эти хаки применять на примере конкретной своей цели - почему бы и нет. Возьмем актуальную цель, на которую мне довольно сложно будет сохранить мотивацию - изучение китайского. Как я могу себе в этом помочь?

Пройдемся, собственно по списку:

1. Изображайте свой прогресс в виде графиков.
   Я, вообще, люблю графики прогресса. Например, моя программа Lifestyle Inspector автоматически строит мне вот-такие графики:
   
   
   Другое дело, что не очень понятно - как отмечать прогресс именно в китайском? По количеству пройденных уроков? Выученных слов? Просто часов занятий? Есть, над чем подумать.
   
2. Не перенапрягайтесь с самого начала.
   
   Мой любимый пункт :) В самом деле, часто бывает так, что когда начинаешь какое-либо продолжительное дело - избыточный энтузиазм только мешает. Хочется сразу сделать много, добиться значимых результатов. Из-за этого вначале слишком устаешь, а потом, когда видно, что результат все равно очень далеко - мотивация проходит.
   
   Поэтому, пока что я ежедневно занимаюсь не больше чем по полчаса, и не расстраиваюсь, если после урока я вообще ничего не могу вспомнить - китайский с непривычки дико сложный, поэтому к нему надо просто привыкнуть. Пока что я, как младенец - слушаю и повторяю, не особенно вдаваясь в смысл.
   
3. Запишитесь в онлайн или офлайн-группу.
   
   Вот группы не люблю - это мешает заниматься в своем собственном темпе. Но со временем, когда уже буду на каком-то уровне языком владеть - это хорошая идея.
   
4. Поместите картину, изображающую вашу цель на видное место.
   
   Найти картинку, достаточно хорошо символизирующую Китай, язык и мое им владение - пока не удалось. Ну, ограничимся красивой китаянкой :)
   
   
   
5. Занимайтесь вместе с партнером
   Если удастся связаться с вышеуказанной китаянкой - то ОК :)
   
6. Главное - начать
   Тут смысл в том, что если совсем не хочется сегодня делать какое-либо дело - часто достаточно просто приступить к нему, и нежелание пройдет. Поэтому важно иметь привычку к ежедневным или регулярным занятиям.
   
7. Научитесь получать удовольствие от необходимого.
   Это пересекается с концепцией состояния потока - если ставить не слишком сложные, но и не слишком простые цели, изучать то, что сейчас хочется изучать и не превращать учебу в нудную зубрежку - будет намного продуктивнее.
   
8. Не торопитесь
   На данный момент, это то же, что и пункт 2 для меня.
   
9. Разбивайте дело на подзадачи.
   Само собой. Пока что цели следующие - привыкнуть к необычности языка, выучить пару десятков фраз, выработать привычку к регулярным занятиям. Затем уже будут конкретные цели - распознавать тональную интонацию, основы грамматики, словарный запас, письменность, правильное произношение.
   
10. Вознаграждайте себя. Часто.
    Я, кстати, не фанат специальных призов, типа за успехи купить себе шоколадку или позволить потратить денег на что-то глупое, но прикольное. Считаю, наградой от деятельности должна быть сама деятельность. Но вот регулярно хвалить себя за успехи - нужно
    
11. Ежедневная порция вдохновения
    Это, кстати, бывает полезно во многих делах - послушать известного бизнесмена или мотивационного тренера, зарядиться оптимизмом. Конкретно для китайского - не знаю, может интервью с полиглотом каким-нибудь смотреть?
    
12. Найдите тренера или запишитесь в группу.
    Пока ограничусь онлайн - уроками.
    
13. Сформулируйте важные причины, по которым вы занимаетесь данным делом. Запишите их.
    Китай - самая многочисленная нация и крупнейшая экономика мира, с древнейшей культурой, к тому же, похоже, наши лучшие друзья на ближайшие десятилетия. Китайский язык, к тому же, совершенно не похож на европейские. Так что знать его полезно и для развития мозга, и для бизнес-перспектив.
    
14. Знайте о ваших порывах бросить данное занятие и будьте к ним готовы.
    Пока не наблюдается, но будем бдить!
    
15. Никогда не пропускайте два дня(два раза) подряд.
    Да, очень важный пункт, тут все очевидно. Даже если разок сорвался из-за лени или объективных причин, главное - сразу вернуться на путь истинный.
    
16. Ежедневно визуализируйте вашу цель.
    Тоже интересная идея, которую я раньше не пробовал, и думаю, стоит.
    
17. Ведите ежедневный журнал.
    Ежедневный - не обещаю, но регулярно сообщать в блоге о прогрессе - смысл есть.
    
18. Устройте дружественное состязание.
    Пока не буду, но идея, в принципе здравая!
    
19. Публично пообещайте достичь результата.
    Данный пост можно считать именно этим. Цель - поехать в Китай и там ориентироваться и общаться на Китайском, чтобы проникнуться духом страны и понять, как она живет. Срок - ближайшие два года, в идеале - в этом году.
    
20. Сохраняйте позитивный настрой.
    О да!