Функция важности - для себя, способ быстрой определении важности с минимальным отвлечением
Навеяно этим постом, комментариями к нему и небольшой практической импровизацией после прочтения:
...нужно уметь работать над одной темой, не прерываясь, хотя бы полчаса. А потом еще полчаса. А потом еще полчаса. А потом еще полчаса
Описываю своими словами на внутреннем программерско-нлпшном языке.
Проблема: отвлечение от заданных для себя приоритетов во время обработки множества разнообразных задач+сигналов. (т.е. обыкновенный рабочий день за компьютерой - с запросами клиенов, коллег, текущеми задачами, почтой, телефоном, мессенджерами и интернетом).
Вкраце Как: после формулирования приоритетов словами их нужно запомнить - поставить на них быстро вызываемый и воспроизводимый изнутри якорь.
Попробую объяснить подробнее.
Дано: приоритеты на период времени (например на день) выбраны и сформулированы на словах. (Две главные задачи на день выбрать на самом деле не так уж и сложно).
Т.о. при поступлении новой информации, запроса, отвлечения - запустить "прерывание" функцию важности к этому делу. Требование - выполнить эту функцию быстро без потери концентрации - не забыть дела и приоритеты.
Как: после формулирования приоритетов словами их нужно запомнить - поставить на них быстро вызываемый и воспроизводимый изнутри якорь.
Например: дополнительно описать приоритеты для себя в виде сенсорных переживаний в основной системе восприятия И поставить якорь на эти переживания.
Например для меня кинестетический якорь - прикосновение к теплой траве босыми ногами достаточно яркий и я его могу быстро воспроизводить, проигрывая в памяти, уже без непосредственного касания.
...нужно уметь работать над одной темой, не прерываясь, хотя бы полчаса. А потом еще полчаса. А потом еще полчаса. А потом еще полчаса
Описываю своими словами на внутреннем программерско-нлпшном языке.
Проблема: отвлечение от заданных для себя приоритетов во время обработки множества разнообразных задач+сигналов. (т.е. обыкновенный рабочий день за компьютерой - с запросами клиенов, коллег, текущеми задачами, почтой, телефоном, мессенджерами и интернетом).
Вкраце Как: после формулирования приоритетов словами их нужно запомнить - поставить на них быстро вызываемый и воспроизводимый изнутри якорь.
Попробую объяснить подробнее.
Дано: приоритеты на период времени (например на день) выбраны и сформулированы на словах. (Две главные задачи на день выбрать на самом деле не так уж и сложно).
Т.о. при поступлении новой информации, запроса, отвлечения - запустить "прерывание" функцию важности к этому делу. Требование - выполнить эту функцию быстро без потери концентрации - не забыть дела и приоритеты.
Как: после формулирования приоритетов словами их нужно запомнить - поставить на них быстро вызываемый и воспроизводимый изнутри якорь.
Например: дополнительно описать приоритеты для себя в виде сенсорных переживаний в основной системе восприятия И поставить якорь на эти переживания.
Например для меня кинестетический якорь - прикосновение к теплой траве босыми ногами достаточно яркий и я его могу быстро воспроизводить, проигрывая в памяти, уже без непосредственного касания.