Важность отношений и связей и уязвимость
Отношения, связи с людьми - это то, почему мы здесь. Это то, что придает цель и смысл нашей жизни .
Для того, чтобы отношения состоялись,
....мы должны позволить себе быть видимым. (!!!)
... полностью принять свою уязвимость.
... верить, что то, что делает нас уязвимыми, сделать нас красивыми
... чувствовать себя достойным любви и отношений
Когда мы принимаем уязвимость
.... мы говорим " я тебя люблю" первым
... делаем что-то, где нет никаких гарантий
... инвестируем в отношения, из которых может ничего и не выйти
Уязвимость является своеобразной основой стыда, страха, и борьбы за достоинство. Но похоже, что это также является местом рождения радости, творчества, сопричастности, любви.
Мы не можем подавлять негативные чувства, не подавляя положительные эмоции. Мы не можем выборочно подавлять
Одна из вещей, мы должны подумать о том, почему и как мы их подавляем?
И это не просто должна быть обязательно зависимость.
Мы делаем все неопределенное определенным . Религия ушла от веры в тайну к определенности и уверенности. "Я прав - вы ошибаетесь. Вот и все."Когда мы понимаем, что мы полноценны и достойны, мы прекращаем кричать и начинаем слушать
Connection is why we are here. That is what gives us the purpose and meaning for our lives.
In order the connection to happen we have to allow ourselves to be seen.
... to fully embraced the vulnerability.
.... to believe that what makes ourselves vulnerable make us beautiful
... to feel ourselves worth the connection
Vulnerability gives the willingness to say “I love you” first
.... the willingness to do something where there are no guarantees
.... the willingness to invest in the relationship that may or may not work out
The vulnerability is kind of a core of shame, of fear, and a struggle of worthiness. But it appears that it’s also the birthplace of joy, of creativity, of belonging, of love.
You can’t numb those hard feelings, without numbing other emotions. You can’t selectively numb
One of the things we have to think about is why and how we numb?
And it doesn’t just have to be addiction.
We make everything uncertain certain. Religion has gone from a belief in mystery to certainty. I’m right - you are wrong. That’s it.
When we realize that we are enough we stop screaming and start listening (c)
http://www.ted.com/talks/lang/ru/brene_brown_on_vulnerability.html