Ценности 1. Определение жизненных ценностей.
Взято из книги Conversations Ричарда Бэндлера и Оуэна Фицпатрика. Глава 15, перевод мой, буквальный.
ОФ: Так что насчет важности ценностей?
РБ: Проблема в том, что ценности некоторых людей не имеют иерархии, и они просто меняются. Я думаю, люди, подобные этим, - опасны и несчастны, и я стараюсь делать так, чтобы эти люди основывали решения на том, что, они думают, действительно важно.
Таким образом, расположение вертикально иерархии ценностей - важно для обеспечения того, чтобы люди создавали хорошие решения в своих жизнях. Есть два вида ценностей: материальные ценности и конечные ценности. Наши материальные ценности отражают вещи в наших жизнях, которые наиболее важны для нас. Они включают нашу семью, друзей, карьеру, машину, дом и т.д. Наши конечные ценности отражают ощущения и состояния, которые мы рассматриваем как наиболее важные для того, чтобы нам переживать их в наших жизнях. Другими словами, это те состояния, которые мы получаем от обладания материальными ценностями. Например, дом может давать нам безопасность, а наша семья может обеспечивать нас любовью. Когда вы думаете о тех вещах, которые наиболее важны вам, и какие чувства или состояния они дают вам, вы будете иметь список ваших конечных ценностей. Когда вы выделяете какие - наиболее важные вам, это может сделать решения более легкими для формирования. Эта иерархия также помогает легче выделять то, что вы хотите от жизни.
Упражнения на проектирование будущего:
1.Установите пять хорошо сформированных целей. Задайте себе следующие вопросы, когда вы берете цель, которую имеете в своей жизни:
3.Пересматривайте их раз в месяц.
Упражнение на жизненные ценности.
1.Каковы десять наиболее важных вещей для вас в вашей жизни?
Расположите их в порядке важности.
Когда вам нужно сделать важное решение, убедитесь в том, что это вписывается в ваши ценности.
ОФ: Так что насчет важности ценностей?
РБ: Проблема в том, что ценности некоторых людей не имеют иерархии, и они просто меняются. Я думаю, люди, подобные этим, - опасны и несчастны, и я стараюсь делать так, чтобы эти люди основывали решения на том, что, они думают, действительно важно.
Таким образом, расположение вертикально иерархии ценностей - важно для обеспечения того, чтобы люди создавали хорошие решения в своих жизнях. Есть два вида ценностей: материальные ценности и конечные ценности. Наши материальные ценности отражают вещи в наших жизнях, которые наиболее важны для нас. Они включают нашу семью, друзей, карьеру, машину, дом и т.д. Наши конечные ценности отражают ощущения и состояния, которые мы рассматриваем как наиболее важные для того, чтобы нам переживать их в наших жизнях. Другими словами, это те состояния, которые мы получаем от обладания материальными ценностями. Например, дом может давать нам безопасность, а наша семья может обеспечивать нас любовью. Когда вы думаете о тех вещах, которые наиболее важны вам, и какие чувства или состояния они дают вам, вы будете иметь список ваших конечных ценностей. Когда вы выделяете какие - наиболее важные вам, это может сделать решения более легкими для формирования. Эта иерархия также помогает легче выделять то, что вы хотите от жизни.
Упражнения на проектирование будущего:
1.Установите пять хорошо сформированных целей. Задайте себе следующие вопросы, когда вы берете цель, которую имеете в своей жизни:
- Что вы хотите?
- В каком направлении достижение этого заберет вас?
- Что конкретно вы хотите?
- В каком конкретно направлении достижение это заберет вас?
- Как вы узнаете, когда уже достигли этой цели?
- Как вы узнаете, что вы идете в том направлении?
- Какая часть достижения этой цели под вашим контролем?
- Как достижение этой цели повлияет на остальную часть вашей жизни в краткосрочной и долгосрочной перспективе?
- Как движение в этом направлении повлияет на остальную часть вашей жизни в краткосрочной и долгосрочной перспективе?
3.Пересматривайте их раз в месяц.
Упражнение на жизненные ценности.
1.Каковы десять наиболее важных вещей для вас в вашей жизни?
Расположите их в порядке важности.
Когда вам нужно сделать важное решение, убедитесь в том, что это вписывается в ваши ценности.