Что делать если ребенок часто болеет
Если малыш часто болеет, то очень важно не просто лечить его должным образом, но и вовремя проводить профилактику простудных заболеваний.
Укрепляет иммунную систему ребенка правильное сбалансированное питание. В меню обязательно должны присутствовать овощи, ягоды и фрукты ежедневно. Многие педиатры склоняются к версии, что лучшее средство защиты от вирусов - чеснок.
Малышам, склонным к ОРВИ необходимо делать курсы массажа грудной клетки и всего тела. В течение года курсов может быть проведено несколько. В некоторых случаях детям по назначению педиатра могут быть порекомендованы иммуностимулирующие препараты. Самостоятельно же их принимать не следует.
Отличную эффективность в повышении иммунной системы показывает закаливание. Только проводить его нужно в то время, когда ребенок совершенно здоров. Существует много видов закаливания, некоторые из которых подходят даже для новорожденных. Чтобы дети болели реже, нужно в период всплеска простуд стараться меньше бывать в общественном транспорте, не допускать переутомления малыша, одеваться по погоде. А вот после прогулки - не забыть промыть нос.
Многие дети болеют значительно реже, когда занимаются лечебно-оздоровительной физкультурой, в частности гимнастикой или же выполняют несложные стандартные упражнения. Даже прогулки по свежему воздуху могут уберечь их от вирусов.
Укрепляет иммунную систему ребенка правильное сбалансированное питание. В меню обязательно должны присутствовать овощи, ягоды и фрукты ежедневно. Многие педиатры склоняются к версии, что лучшее средство защиты от вирусов - чеснок.
Малышам, склонным к ОРВИ необходимо делать курсы массажа грудной клетки и всего тела. В течение года курсов может быть проведено несколько. В некоторых случаях детям по назначению педиатра могут быть порекомендованы иммуностимулирующие препараты. Самостоятельно же их принимать не следует.
Отличную эффективность в повышении иммунной системы показывает закаливание. Только проводить его нужно в то время, когда ребенок совершенно здоров. Существует много видов закаливания, некоторые из которых подходят даже для новорожденных. Чтобы дети болели реже, нужно в период всплеска простуд стараться меньше бывать в общественном транспорте, не допускать переутомления малыша, одеваться по погоде. А вот после прогулки - не забыть промыть нос.
Многие дети болеют значительно реже, когда занимаются лечебно-оздоровительной физкультурой, в частности гимнастикой или же выполняют несложные стандартные упражнения. Даже прогулки по свежему воздуху могут уберечь их от вирусов.