(no subject)
Года три или четыре назад ходила в бассейн по утрам. Плавать пол часа я не умею, не понимаю и надзорные за временем не следят, потому час без остановки и на выход. Чувствовала себя бодро.
Но, возвратившись домой, как по команде, сразу падала в сон часа на два. История такая меня не устраивала. К тому же, это совпало еще с одной неожиданностью для меня - головными болями после дневного сна. Смысл в дне после такого сна пропадал совсем. Чувствовала себя вялой, даже после таблеток.
Спасла меня весна. По возвращении, переборов сон, бежала из дома, выезжала на залив. Со временем организм перестроился на такой режим.
История повторяется. Теперь йога. С 10, потом не могу отказать себе в удовольствии погреться в сауне.
А дома не могу вытряхнуть из себя сон.
Но, возвратившись домой, как по команде, сразу падала в сон часа на два. История такая меня не устраивала. К тому же, это совпало еще с одной неожиданностью для меня - головными болями после дневного сна. Смысл в дне после такого сна пропадал совсем. Чувствовала себя вялой, даже после таблеток.
Спасла меня весна. По возвращении, переборов сон, бежала из дома, выезжала на залив. Со временем организм перестроился на такой режим.
История повторяется. Теперь йога. С 10, потом не могу отказать себе в удовольствии погреться в сауне.
А дома не могу вытряхнуть из себя сон.