О беге
Недавно начал бегать.
Изначально цель была - повысить тонус. Но потом я попал на выступления Юрия Белонощенко на бизнес конференции "Опоры России", которая называлась "Бизнес как спорт", где он рассказывал о своем опыте прохождения Iron Man (соревнование, которое состоит из трёх этапов, проводимых в следующем порядке без перерывов: заплыва на 3,86 км, заезда на велосипеде на 180,25 км и забега на 42,195 км.).
Выступление Юрия меня сильно вдохновило и я начал изучать эту тему сильнее. Начал с бега.
Сейчас учусь бегать на низком пульсе. 30 июня планирую пробежать 10 км в Петербурге. И этим же летом бегать полумарафоны, а осенью - зимой марафон.
До 2017 года цель - финишировать Iron Man.
Изначально цель была - повысить тонус. Но потом я попал на выступления Юрия Белонощенко на бизнес конференции "Опоры России", которая называлась "Бизнес как спорт", где он рассказывал о своем опыте прохождения Iron Man (соревнование, которое состоит из трёх этапов, проводимых в следующем порядке без перерывов: заплыва на 3,86 км, заезда на велосипеде на 180,25 км и забега на 42,195 км.).
Click to viewВыступление Юрия меня сильно вдохновило и я начал изучать эту тему сильнее. Начал с бега.
Сейчас учусь бегать на низком пульсе. 30 июня планирую пробежать 10 км в Петербурге. И этим же летом бегать полумарафоны, а осенью - зимой марафон.
До 2017 года цель - финишировать Iron Man.