Dec 08, 2017 13:30
Записал вчера, в 3:36. "Это более чем странно, не пришлось спать прошлой ночью, дедлайн на учебе (оказалось, нужно сделать маркетинговые расчеты до запуска рекламной компании, а это кто знает, поймет, как непросто за сутки, продукция непростая для России, много возражений), плюс большая статья - для ВК ("Главред" в помощь!), текущая работа, - 40 с хвостом оборотов большой стрелки часов активной жизни без сна, а пролежал час, и не уснуть. Определил, после определенного порога усталости включается внутренний источник энергии, который, минус, выключает потом тоже внезапно."Не бережете Вы себя, Василий!" - вчера сказали, а я не знаю, что ответить, оно само какое-то, слабо подконтрольное. "Как маленький!" Не спится. Жизнь более чем прекрасна в своем сочетании миров, все счастливые моменты - не по делу или, наоборот, по. Очередная попытка перебороть себя, и тело продолжает бороться, даже когда можно спать. От чего это? От непринятия пространства или от некомфорта? Или выбор - это комфорт по умолчанию?
Нужно учиться не доводить до порога, но, видимо, до Нового Года - это сложно выполнимое желание. Да, снова две работы (со мной продлили договор по аналитической энергетике на три недели - до окончания проекта), теперь стараться. И быть светом! Улыбаюсь, хотя бы светлой тенью. "Лечиться сейчас банальным, но очень нужным: кружкой какао, пледом, пирогом теплым и шерстяными носками."
Проснулся в 7-20. Измерил пульс покоя. Спросили в чате, пойду ли завтра бегать. Как в той картинке: "Не бегаю по утрам, потому что могу убежать из страны". Улыбаюсь) Думаю, выбрать вечером тренировку беговую (за которую заплатил уже) или занятие по видеоконтенту. Пульс покоя 133. Магическая цифра, притягивает, следить за дыханием, вовремя проветривать комнату, улыбаться просто так, не пить кофе.. Не верится, что суббота завтра!