Самые полезные продукты для красоты и здоровья

[vsegda_tvoj]

Британские ученые утверждают, что наша внешность во многом зависит от здорового питания. Все знают об этом и многие наверно подумали, что данная новость ни для кого не секрет, однако они провели ряд исследований, которые во многом доказывают, что все компоненты, которые попадают в наш организм вместе с пищей, оказывают намного большее влияние на

Comments

[mefed47]

Когда я слышу "здоровая еда" , то сразу вижу большую тарелку картошки с мясом ( у нас раньше называли "соус") и тарелку поменьше с квашеной капустой. И чай с вареньем опосля.

[jerveza]

Цинка много содержится в мясе. Ежедневно - порция нежирного отварного или тушёного мяса (лучше всего говяжьей вырезки). И все дела. А семечки могут вызвать проблемы, если у человека не 100% здоровая поджелудочная железа. Бобы тоже не всем можно регулярно есть.
Кресс-салат выглядит противно. (Сугубо ИМХО )))) А киви, льняное семя, яйца - да! Тут - ППКС.