моя история
Моё знакомство с ВСД произошло пару лет назад, хотя с этим диагнозом я живу всю свою жизнь.
Страхи мучат меня всего лишь последний год, но мучат так, что я не могу вспомнить практически ни одного дня, когда я чувствую себя на 100%.
С утра просыпаешься, а уже нет сил, апатия....сил нет, где же они силы?
Страх за собственную жизнь, перечитывание бесконечных книг в поиске своей таинственной болезни.
И самое противное в этом то, что чем бы я не заболела, дистония приходит ко мне с ещё большой силой и тогда уже душит до последнего.
Я перепробовала многое, пыталась сломать свой мозг, перестать бояться, потому что страхи выросли уже до такой степени, что выход из дома стал для меня целой проблемой.
Но,помощь пришла и этим я с вами хочу поделиться.
Изложу всё по пунктам, так я думаю будет удобнее.
Если кто-то захочет ещё подробностей, то спрашивайте, отвечу с удовольствием.
1. Хороший гомеопат.
2. Хороший остеопат(остеопат помог достаточно быстро)
3. Контрасный душ.
4. Гимнастика:калланетика, йога, цигун, пилатес.(я остановилась на калланетике)
5. Дыхательная гимнастика.
Со всем этим комплексом дистония стала отступать.
Но, гимнастикой занимаюсь каждый день, прилив сил очень большой и результат не застаёт себя ждать.
Дыхательная гимнастика даёт энергию.
Остеопат сказал мне что полностью уберёт мне дистонию, но гимнастикой всё равно надо заниматься, закреплять результат. Мне осталось сходить к нему ещё один раз,тогда я в полной мере могу сказать о результатах,хотя сейчас они тоже уже есть.
Гомеопат сказала мне, что страхи идут оттого, что позвоночнику не хватает питания, и от этого вот такой побочный момент.
Поэтому я всем желаю здоровья и избавления от этого страшного и мучительного диагноза как ВСД.
И я очень рада тому, что я с вами, вместе гораздо легче преодолевать трудности.
Настя)
Страхи мучат меня всего лишь последний год, но мучат так, что я не могу вспомнить практически ни одного дня, когда я чувствую себя на 100%.
С утра просыпаешься, а уже нет сил, апатия....сил нет, где же они силы?
Страх за собственную жизнь, перечитывание бесконечных книг в поиске своей таинственной болезни.
И самое противное в этом то, что чем бы я не заболела, дистония приходит ко мне с ещё большой силой и тогда уже душит до последнего.
Я перепробовала многое, пыталась сломать свой мозг, перестать бояться, потому что страхи выросли уже до такой степени, что выход из дома стал для меня целой проблемой.
Но,помощь пришла и этим я с вами хочу поделиться.
Изложу всё по пунктам, так я думаю будет удобнее.
Если кто-то захочет ещё подробностей, то спрашивайте, отвечу с удовольствием.
1. Хороший гомеопат.
2. Хороший остеопат(остеопат помог достаточно быстро)
3. Контрасный душ.
4. Гимнастика:калланетика, йога, цигун, пилатес.(я остановилась на калланетике)
5. Дыхательная гимнастика.
Со всем этим комплексом дистония стала отступать.
Но, гимнастикой занимаюсь каждый день, прилив сил очень большой и результат не застаёт себя ждать.
Дыхательная гимнастика даёт энергию.
Остеопат сказал мне что полностью уберёт мне дистонию, но гимнастикой всё равно надо заниматься, закреплять результат. Мне осталось сходить к нему ещё один раз,тогда я в полной мере могу сказать о результатах,хотя сейчас они тоже уже есть.
Гомеопат сказала мне, что страхи идут оттого, что позвоночнику не хватает питания, и от этого вот такой побочный момент.
Поэтому я всем желаю здоровья и избавления от этого страшного и мучительного диагноза как ВСД.
И я очень рада тому, что я с вами, вместе гораздо легче преодолевать трудности.
Настя)