Испанская медицина - кучненько пошло
Что-то дорого я обхожусь испанскому социальному страхованию. В воскресенье ночью стою перед кроватью отсылая последние пожелания доброй ночи Главному и в полной готовности отойти ко сну, как вступает резкая боль в плечо, шею, голову. Странно, вроде тренировок тяжёлых не было, плаваньем тоже не надрывалась - с подвёрнутой лодыжкой два км сделала в
( Read more... )
А что выписал?
Почерк, традиционно, невнятен )
Reply
enantyum
Reply
Как по мне, при первичном просмотре в Vidal - ибупрофен сильнее. Может она из-за его специфики на склететную мускулатуру ( это сейчас прочитал, мне он незнаком, и вообще, во Франции с 2018 года снят с производства), но это сильно индивидуально обычно.
С прогревающими мазями во Франции плохо, они все для мыщц с наоборот холдящим ( ментоловым эффектом).
Привозял всё с родины, лучшее - это мази для лошадей, там самые натуральные и годные компоненты, но они из-за это дороговаты.
Ну и обычно жене разминаю эту область, когда такое случается, кроме наружной мази согревающей, помогает снять вот этот болезненный мышечный блок быстрее.
Но это не один сеанс нужно, а точно 4-5 минимум
Reply
Я не мазь использую, а спортивный компресс холод - тепло. Когда мышечный блок, сама справляюсь - массаж, растяжки. С таким же первый раз сталкиваюсь - мышцы мягкие, ничего не болит под руками , подвижность нормальная, а болит 24 часа в сутки
Reply
В глубине не всегда это можно прочувствовать, может казаться, что мягкие.
И сильно зависит от чувствительности рук.
У меня всё таки профильное.
И я по массажному и спортивному опыту предпочитаю мази.
Reply
Мне предлагали в аптеке мазь, но доктор сказал прикладывать - я прикладываю)
Reply
Leave a comment