Главный вчера приехал и потребовал на ужин чего-нибудь испанского и горячего. Долго ли нам,
- Плато Альпухареньо тебе подойдёт?
- Подойдёт
- Интересно, а мне подойдёт на минус 1000 ?
Вчера я даже заносить съеденное не стала - один жир, а с утра встала на весы - всего 100гр прибавка, которую можно у не считать.
Сейчас на беговой дорожке забила вчерашний ужин - а все не так и страшно, даже 10 ккал не доела. Это учитывая, что я два дна без тренировок.
Всего 1200 ккал за ужин, в который входили
Картошки жаренной с зелёными перцами
Кровяной колбасы
Чоррисо
Жаренного яица
Салата, без масла, но с авокадо
Двух бокалов вина
Сыра с хлебом
Как говорится в деле похудения важно не что ты ешь, а сколько )