Нам нужна здоровая нация!
Если ты ведёшь здоровый образ жизни, то тебе не придётся стесняться летом на пляже.
Не куришь, не пьёшь, не жрёшь лишнего, занимаешься спортом? Тогда тебе не придётся закапывать свою разжиревшую тушку в песок, чтобы скрыться от чужих взоров.
Ну, это я, может, переборщил. Но разве не лучше быть здоровым и красивым, чем больным и толстым? Или вы предпочитаете жить в самообмане?
Есть у нас такие люди. Зимой, как медведи, уходят в жрачку. Закутываются в теплый плед на диване перед телевизором, а из спорта - только короткие пробежки до холодильника.
Но потом незаметно подкрадывается лето, и все дружно начинают голосить от того, как они будут смотреться на пляже. Откуда взялись эти бока, бёдра, живот и третий подбородок?
А жрать надо меньше. Не начали заранее - стартуйте сейчас. Если вам нужен повод, то вот он.
Дело в том, что Россия сегодня отмечает, хотя скорее проводит день здорового питания.
И пусть он новый, придуманный пару лет назад, но не менее важный, чем день отказа от курения.
И если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, то бросайте недожёванный Биг Мак и переходите на здоровую еду!
