Рождественский пост
Уже два дня, как идет Рождественский пост, который продлится 40 дней и завершится 7 января праздником Рождества Христова. У всех христиан начинается подготовка к празднику, начал свою подготовку и я.
Установление Рождественского поста относится к первым векам христианства - в исторических источниках он упоминается с IV века. В разные века он длился то 5, то 7, то 21 день, и только в XII веке по решению Константинопольского патриарха Луки Хрисоверга для православных он стал 40-дневным.
"Когда человек перестает утучнять себя всякими яствами, он начинает более четко созерцать духовные глубины своей жизни. Пост - это необходимое для христиан состояние, когда они воспитывают свое тело, воспитывают свой дух, возвеличивают свою душу. Это тот момент тренировки, когда воздерживаясь от употребления чего-либо вожделенного, человек ограничивает себя, что дает возможность в будущем отказаться от больших соблазнов", - объясняют священнослужители.
Есть даже такой критерий: если ты во время поста начинаешь хмуриться, гневаться и становишься нелюдимым, значит, ты как-то неправильно постишься. Иными словами, пост - это тренировка себя на лучшее, на добро. Это не галочка, которую надо ставить перед Богом - вот, мол, пощусь. Пост - это всегда время радости, радость - необходимое условие любых постов".
По своей строгости пост близок к Петрову. Основу постного стола в этот период составляет каша (гречневая, пшенная, овсяная и другие).
От его начала (с 28 ноября) до праздника святителя Николая (19 декабря включительно) по понедельникам разрешается горячая пища без масла, по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям - рыба. По средам и пятницам предписывается сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед).
В период с 20 декабря по 1 января (включительно) по вторникам и четвергам уже нельзя есть рыбу - разрешается горячая пища с маслом. Правила питания в остальные дни недели не меняются.
2-6 января - период предпразднства Рождества Христова, наиболее строгая часть поста. В эти числа по понедельникам, средам и пятницам предписывается сухоядение, по вторникам и четвергам - горячая пища без масла, по субботам и воскресеньям - горячая пища с маслом.
В праздник Рождественский сочельник (6 января) запрещается принимать пищу до появления на небе первой звезды, после чего принято кушать сочиво (вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом).
В такие церковные праздники как Введение Богородицы во храм (4 декабря) и святителя Николая (19 декабря) по понедельникам, средам и пятницам можно кушать рыбу.
Календарь питания по дням
28 ноября Чт Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
29 ноября Пт Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
30 ноября Сб Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
1 декабря Вс Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
2 декабря Пн Горячая пища без масла - дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
3 декабря Вт Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
4 декабря Ср Введение Богородицы во храм Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
5 декабря Чт Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
6 декабря Пт Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
7 декабря Сб Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
8 декабря Вс Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
9 декабря Пн Горячая пища без масла - дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
10 декабря Вт Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
11 декабря Ср Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
12 декабря Чт Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
13 декабря Пт Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
14 декабря Сб Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
15 декабря Вс Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
16 декабря Пн Горячая пища без масла - дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
17 декабря Вт Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
18 декабря Ср Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
19 декабря Чт Святителя Николая Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
20 декабря Пт Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
21 декабря Сб Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
22 декабря Вс Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
23 декабря Пн Горячая пища без масла - дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
24 декабря Вт Горячая пища с маслом - разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
25 декабря Ср Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
26 декабря Чт Горячая пища с маслом - разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
27 декабря Пт Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
28 декабря Сб Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
29 декабря Вс Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
30 декабря Пн Горячая пища без масла - дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
31 декабря Вт Горячая пища с маслом - разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
1 января Вт Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
2 января Ср Горячая пища без масла - дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
3 января Чт Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
4 января Пт Горячая пища с маслом - разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
5 января Сб Горячая пища с маслом - разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
6 января Вс Рождественский сочельник Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
Можно ли есть рыбу в пост?
Рыба разрешается:
28 ноября - 19 декабря: по вторникам, четвергам, субботам и воскресениям;
20 декабря - 1 января: по субботам и воскресениям;
4 декабря (в праздник Введение Богородицы во храм);
19 декабря (в день святителя Николая).
Можно ли пить вино?
Употребление этого напитка допускается по субботам и воскресениям, а также в праздники Введение Богородицы во храм и святителя Николая.
Так или иначе - соблюдать пост или не соблюдать его - личное дело каждого. Для меня например этот пост - очередная попытка избавиться от кое чего, что мешает мне жить. Для кого то пост - попытка убрать накопившийся жирок, а кто то продолжает трескать сало и пельмени, объясняя это тем, что "без мяса мне ну просто никак..." Каждому, как говорится, свое... Ну и каждый естественно, постует по его силам.
Тем не менее, всех причастных - с началом Рождественского поста! Удачи вам, друзья в ваших добрых и благих начинаниях!
Установление Рождественского поста относится к первым векам христианства - в исторических источниках он упоминается с IV века. В разные века он длился то 5, то 7, то 21 день, и только в XII веке по решению Константинопольского патриарха Луки Хрисоверга для православных он стал 40-дневным.
"Когда человек перестает утучнять себя всякими яствами, он начинает более четко созерцать духовные глубины своей жизни. Пост - это необходимое для христиан состояние, когда они воспитывают свое тело, воспитывают свой дух, возвеличивают свою душу. Это тот момент тренировки, когда воздерживаясь от употребления чего-либо вожделенного, человек ограничивает себя, что дает возможность в будущем отказаться от больших соблазнов", - объясняют священнослужители.
Есть даже такой критерий: если ты во время поста начинаешь хмуриться, гневаться и становишься нелюдимым, значит, ты как-то неправильно постишься. Иными словами, пост - это тренировка себя на лучшее, на добро. Это не галочка, которую надо ставить перед Богом - вот, мол, пощусь. Пост - это всегда время радости, радость - необходимое условие любых постов".
По своей строгости пост близок к Петрову. Основу постного стола в этот период составляет каша (гречневая, пшенная, овсяная и другие).
От его начала (с 28 ноября) до праздника святителя Николая (19 декабря включительно) по понедельникам разрешается горячая пища без масла, по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям - рыба. По средам и пятницам предписывается сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед).
В период с 20 декабря по 1 января (включительно) по вторникам и четвергам уже нельзя есть рыбу - разрешается горячая пища с маслом. Правила питания в остальные дни недели не меняются.
2-6 января - период предпразднства Рождества Христова, наиболее строгая часть поста. В эти числа по понедельникам, средам и пятницам предписывается сухоядение, по вторникам и четвергам - горячая пища без масла, по субботам и воскресеньям - горячая пища с маслом.
В праздник Рождественский сочельник (6 января) запрещается принимать пищу до появления на небе первой звезды, после чего принято кушать сочиво (вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом).
В такие церковные праздники как Введение Богородицы во храм (4 декабря) и святителя Николая (19 декабря) по понедельникам, средам и пятницам можно кушать рыбу.
Календарь питания по дням
28 ноября Чт Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
29 ноября Пт Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
30 ноября Сб Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
1 декабря Вс Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
2 декабря Пн Горячая пища без масла - дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
3 декабря Вт Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
4 декабря Ср Введение Богородицы во храм Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
5 декабря Чт Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
6 декабря Пт Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
7 декабря Сб Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
8 декабря Вс Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
9 декабря Пн Горячая пища без масла - дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
10 декабря Вт Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
11 декабря Ср Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
12 декабря Чт Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
13 декабря Пт Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
14 декабря Сб Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
15 декабря Вс Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
16 декабря Пн Горячая пища без масла - дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
17 декабря Вт Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
18 декабря Ср Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
19 декабря Чт Святителя Николая Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
20 декабря Пт Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
21 декабря Сб Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
22 декабря Вс Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
23 декабря Пн Горячая пища без масла - дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
24 декабря Вт Горячая пища с маслом - разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
25 декабря Ср Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
26 декабря Чт Горячая пища с маслом - разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
27 декабря Пт Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
28 декабря Сб Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
29 декабря Вс Рыба - разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
30 декабря Пн Горячая пища без масла - дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
31 декабря Вт Горячая пища с маслом - разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
1 января Вт Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
2 января Ср Горячая пища без масла - дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
3 января Чт Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
4 января Пт Горячая пища с маслом - разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
5 января Сб Горячая пища с маслом - разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
6 января Вс Рождественский сочельник Сухоядение - потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
Можно ли есть рыбу в пост?
Рыба разрешается:
28 ноября - 19 декабря: по вторникам, четвергам, субботам и воскресениям;
20 декабря - 1 января: по субботам и воскресениям;
4 декабря (в праздник Введение Богородицы во храм);
19 декабря (в день святителя Николая).
Можно ли пить вино?
Употребление этого напитка допускается по субботам и воскресениям, а также в праздники Введение Богородицы во храм и святителя Николая.
Так или иначе - соблюдать пост или не соблюдать его - личное дело каждого. Для меня например этот пост - очередная попытка избавиться от кое чего, что мешает мне жить. Для кого то пост - попытка убрать накопившийся жирок, а кто то продолжает трескать сало и пельмени, объясняя это тем, что "без мяса мне ну просто никак..." Каждому, как говорится, свое... Ну и каждый естественно, постует по его силам.
Тем не менее, всех причастных - с началом Рождественского поста! Удачи вам, друзья в ваших добрых и благих начинаниях!