Могулист Александр Смышляев о грамотной подготовке и ощущениях от победы
Дата рождения: 16 марта 1987
Место рождения: Лысьва
Специализация: могул, параллельный могул
Достижения: бронзовая медаль на Олимпиаде в Сочи
- Наш медицинский редактор с ужасом смотрел на твои прыжки - внешне могул выглядит очень опасным для коленей спортсмена. А как по-твоему?
- На самом деле, если ездить правильно, и обрабатывать бугры грамотно, то никаких болезненных ощущений не будет. Специфических упражнений я никаких не делаю, лишь хорошую разминку перед тренировкой. А так, наши тренировки - это много общефизической подготовки, скоростно-силовых занятий, много прыжковых, акробатических упражнений (как на батуте, так и на водном трамплине).
- А как и когда ты начал кататься на горных лыжах?
- Учился я тогда классе в 3 или 4, и к нам в школу пришел тренер, который набирал детей в секцию фристайла. Изначально эта идея мне не понравилась, но потом я узнал, что уже почти половина ребят из класса сходили на первые тренировки и все были под впечатлением. Не представляя, что это за спорт такой и что такое горные лыжи, я решил тоже попробовать (родители были не против). Ну и, конечно, мне понравилось!
- В обычный горнолыжный спорт перейти не думал?
- У нас первые 2 года занятий как раз были направленны только на горнолыжную подготовку, но бугры и трамплины уже тогда меня притягивали больше, чем простое катание, поэтому выбор был очевиден.
- Назови свои любимые места для катания на горных лыжах в мире и в России.
- Zermatt (Швейцария), Deer Valley (Юта, США), Whistler (Ванкувер, Канада). В России - Сочи, ну и мой родной Чусовой.
- Вспомни день финала на Играх в Сочи. Как он для тебя проходил?
- Так как соревнования были вечерние, я старался накануне лечь позже, чтобы и проснуться не рано, но спал так себе. Встал, в итоге где-то в 10 утра, позавтракал. До обеда была небольшая тренировка в зале, крутили велосипед и делали упражнения на гибкость. Потом отдыхал, спал немного. Настроение было хорошее, предсоревновательного нервняка не было.
- А после победы?
- Было чувство усталости, выполненного долга и счастья, конечно!
- Какие советы ты мог бы дать тем, кто хочет заняться могулом?
- Особых советов давать не буду, главное, чтобы было желание и тренер, который поможет разобраться с техникой прохождения бугров.
- А как выбрать экипировку? Что, начиная от одежды, заканчивая лыжами и ботинками ты используешь в этом сезоне?
- Для могула нужен специфический инвентарь: лыжи больше похожие на классику и более жесткие, ботинки средней жесткости, ну и одежда более свободная, нежели обычный горнолыжный костюм. В этом году я использовал костюм для катания от Columbia, Лыжи ID-One, ботинки Dalbello, маску Oakley. Вообще, оборудование меняется и становится удобнее. Так, появление «карвинга» в лыжах и облегчение самих лыж помогли легче маневрировать, чем это было с «классикой». Одежда тоже стала комфортнее и лучше сохраняет тепло.
- Что ты ценишь в могуле больше всего и чего никогда не узнает человек со стороны, пока сам не попробует?
- Для меня это бугры, катание по ним и ощущение полета в прыжке. Я получаю большое удовольствие, когда катаюсь, а ощущение, когда это получается технически правильно - это просто кайф. А вот когда мы вместо тренировок на могуле занимаемся произвольным катанием, то для меня это скука.
http://www.mhealth.ru/form/sport/mogulist-aleksandr-smyshlyaev-o-gramotnoj-podgotovke-i-oshchushcheniyax-ot-pobedy/
Место рождения: Лысьва
Специализация: могул, параллельный могул
Достижения: бронзовая медаль на Олимпиаде в Сочи
- Наш медицинский редактор с ужасом смотрел на твои прыжки - внешне могул выглядит очень опасным для коленей спортсмена. А как по-твоему?
- На самом деле, если ездить правильно, и обрабатывать бугры грамотно, то никаких болезненных ощущений не будет. Специфических упражнений я никаких не делаю, лишь хорошую разминку перед тренировкой. А так, наши тренировки - это много общефизической подготовки, скоростно-силовых занятий, много прыжковых, акробатических упражнений (как на батуте, так и на водном трамплине).
- А как и когда ты начал кататься на горных лыжах?
- Учился я тогда классе в 3 или 4, и к нам в школу пришел тренер, который набирал детей в секцию фристайла. Изначально эта идея мне не понравилась, но потом я узнал, что уже почти половина ребят из класса сходили на первые тренировки и все были под впечатлением. Не представляя, что это за спорт такой и что такое горные лыжи, я решил тоже попробовать (родители были не против). Ну и, конечно, мне понравилось!
- В обычный горнолыжный спорт перейти не думал?
- У нас первые 2 года занятий как раз были направленны только на горнолыжную подготовку, но бугры и трамплины уже тогда меня притягивали больше, чем простое катание, поэтому выбор был очевиден.
- Назови свои любимые места для катания на горных лыжах в мире и в России.
- Zermatt (Швейцария), Deer Valley (Юта, США), Whistler (Ванкувер, Канада). В России - Сочи, ну и мой родной Чусовой.
- Вспомни день финала на Играх в Сочи. Как он для тебя проходил?
- Так как соревнования были вечерние, я старался накануне лечь позже, чтобы и проснуться не рано, но спал так себе. Встал, в итоге где-то в 10 утра, позавтракал. До обеда была небольшая тренировка в зале, крутили велосипед и делали упражнения на гибкость. Потом отдыхал, спал немного. Настроение было хорошее, предсоревновательного нервняка не было.
- А после победы?
- Было чувство усталости, выполненного долга и счастья, конечно!
- Какие советы ты мог бы дать тем, кто хочет заняться могулом?
- Особых советов давать не буду, главное, чтобы было желание и тренер, который поможет разобраться с техникой прохождения бугров.
- А как выбрать экипировку? Что, начиная от одежды, заканчивая лыжами и ботинками ты используешь в этом сезоне?
- Для могула нужен специфический инвентарь: лыжи больше похожие на классику и более жесткие, ботинки средней жесткости, ну и одежда более свободная, нежели обычный горнолыжный костюм. В этом году я использовал костюм для катания от Columbia, Лыжи ID-One, ботинки Dalbello, маску Oakley. Вообще, оборудование меняется и становится удобнее. Так, появление «карвинга» в лыжах и облегчение самих лыж помогли легче маневрировать, чем это было с «классикой». Одежда тоже стала комфортнее и лучше сохраняет тепло.
- Что ты ценишь в могуле больше всего и чего никогда не узнает человек со стороны, пока сам не попробует?
- Для меня это бугры, катание по ним и ощущение полета в прыжке. Я получаю большое удовольствие, когда катаюсь, а ощущение, когда это получается технически правильно - это просто кайф. А вот когда мы вместо тренировок на могуле занимаемся произвольным катанием, то для меня это скука.
http://www.mhealth.ru/form/sport/mogulist-aleksandr-smyshlyaev-o-gramotnoj-podgotovke-i-oshchushcheniyax-ot-pobedy/