О преодолении страха боли в родах
Что бы вы посоветовали беременной, которой вот-вот рожать и она боится боли?
Мой совет был бы таким:
не надо себя настраивать на то, что всё пройдет безболезненно. Тогда можешь оказаться просто не готовой к этому. Надо настроиться так - возможно это будет больно, но я справлюсь с этой ситуацией.
Ещё бывалые советуют дельное:
помнить, что процесс родов конечен.
Помнить, что это работа, тяжелая физическая работа.
Отпустить этот процесс. Не давать мозгу мешать телу выполнять то, что оно прекрасно умеет выполнять.