Сыроедение. Прошло 2 месяца.
Originally published at О том кто мы и зачем сюда пришли.. You can comment here or there.
Привет друзья! Итак, прошло уже какое-то время с тех пор как я 02.03.11 начал 7ми дневную голодовку на воде, а потом встал на путь СМЕ (сыромоноедение)
. Что могу сказать... Пока немного двояко получилось. Соврал бы, если не сказал об отрицательных сторонах
.
Самое неприятное (но оно всетки относительно и для меня это пустяк) - это то, что сейчас я самый натуральный антипример для подражания, традиционно начну с плохого. Антипример - всмысле стал очень худой, аж щеки впали ))). В прошлой блюдоманской жизни я был 62кг при росте 174см, а за 2 мес на СМЕ ушло 12кг, итого мой вес на данный момент 50кг. Читал много опыт других людей, оказывается это в пределах нормы, формула простая - если теряется 20% от изначального веса, то все ок. Ну да ладно, это все касается просто внешнего вида, кому важно, а кому нет. Мне так абсолютно по барабану на внешность, на подколы/беспокойство близких и не очень людей - реагирую с пониманием )) и без проповедей какими скотомогильниками и мертво-трупо-едами они сами являются. Принимаю людей какие они есть, ведь и сам был недавно такой... Проповедями придется заниматься тогда, когда люди сами увидят во мне не антирезультат, а результат через какое-то время )). Когда наберется здоровый вес, улучшатся волосы, кожа, выносливость, пропадет запах тела и рта и.т.д. Тогда все сами будут спрашивать что за секрет такого изменения )) , обычно так бывает. Об этом также рассказывал сыроед Мартынов (его интервью см ниже). Что еще отметить из дискомфорта, пожалуй это периодическая слабость, но небольшая.
А теперь о хорошем!!
На всякий случай уточню, что с момента СМЕ вышеперечисленные показатели только улучшались, вот например уже гдето месяц я не использую зубную пасту, чищу зубы просто щеткой, того запаха, что был при блюдомании уже нет. Также раза в 3 сократилось использование дезодорантов, раньше каждый день, а теперь 1-2 раза в неделю, запаха нет. Плюс к этому, как следствие, стал реже мыться )), просто нет надобности да и греет мысль, что помогаю планете, используя меньше этих всяких ядовитых химических составов под миролюбивыми названиями - шампунь, гель, мыло итп, которые идут по канализации в землю... Идем далее. Стал лучше спать, просыпаюсь гораздо легче, могу без будильника встать в 7 утра, если накануне дал себе такую установку. Выносливость/энергия - за исключением кратковременных моментов слабости в целом общий фон энергии и выносливости возрос. Перестал уставать в конце трудового дня, пропала сонливость в районе обеда, могу еще вечером заняться чем-то полезным. В выходные на даче делаю теперь больше полезного )) сил хватает, не смотря на худобу с весом 50кг. Брат младше меня на 7 лет, обычная еда, курение и пивко, рост 188 при гдето 70-80кг, выдыхается гораздо раньше, наступает апатия к какому-либо физ. труду, хочет поспать после обеда )) вот такое короткое сравнение. Теперь, пожалуй, самое главное достижение, которого я даже не ожидал, в начале 7ми дневной голодовки на воде не подозревал, что будет такое. Гдето на 4-5 дне у меня полностью "раскрылись легкие", что я имею ввиду? Обычно не задумываешься когда чтото имеешь, оно у тебя есть и ты принимаешь это как должное. В детстве я бегал на природе по полям, лесам и лугам, дыша полной грудью. С возрастом же, особенно в последние лет 5, стал ловить себя на мысли, что не могу иногда надышаться за 2-3 полных вдоха, а уж насытить себя кислородом за 1 вдох, так это вообще получалось крайне редко. Думал, ну наверное это всетки возрастное. Хотя всеравно странная штука, я ведь вел здоровый образ жизни - правильное сбалансированное питание, спорт, не курю, алкоголь очень редко, колы/макдоналсы и прочая отрава типа чипсов - примерно раз в полгода )).. Уже потом начал копать, что на самом деле случилось с легкими, было же очень интересно, что за чудо с ними произошло. Ознакомившись с предметом, стало ясно, что у меня за время трупо-мертво-едской жизни просто напросто в легких скопилась слизь, образующаяся от избытка в организме денатурированного белка (который образуется от варено-жареного мяса в первую очередь), когда организм не справляется с его выведением обычными каналами. Организму ничего не оставалось как "рассовывать" эти шлаки по своим закромам, куда только возможно. А суть тут элементарная - когда организм входит в процесс чистки, который активируется при голодовке, он начинает избавляться в первую очередь от того, от чего получится легче всего. Видимо у меня это были легкие. Вы не поверите каково мое было удивление и в то же время радость испытать это, вспомнить себя, того пацана, который дышал полной грудью, бегая по полям. Это было для меня самым главным знаком о верности выбранного пути, да я особо и не сомневался изначально, просто чувствовал что путь верен.
Питание примерно такое. Часто: яблоки, груши, бананы, грецкие орехи, фундук, апельсины, финики, пшеница пророщ. Редко: укроп, ананас, огурцы, морковка, капуста, авокадо, хурма, курага, урюк, миндаль, семечки тыквы, арахис, киви. Понятное дело все в живом и необработанном виде - если орехи то в скорлупе, злаки должны прорастать, сухие продукты без термо+хим обработки (хотя такие найти сложно, но можно) итд. Никаких особых обязаловок нету, просто слушаю свое тело, что требует то и ем. Например по выходу из голодовки все мое существо требовало свежей капусты, при том, что никогда ее особо не ел, а уж тем более не был ее поклонником. Но ни с того ни с сего у меня было явное ощущение, что хочу именно ее. Оно и понятно, капуста являясь "волшебным" овощем, содержит в себе все необходимое, что нужно человеку. К слову на ней можно вообще жить и другого ничего не есть и ничего плохого с организмом не будет. Так вот, насытившись капустой за 2-3 дня у меня потом тяга к ней отпала, прям как отрубило
Я получил из нее все необходимое на тот момент и пошли новые для меня дни - на полноценном СМЕ. На этом пока все, дальше буду время от времени рассказывать о своем опыте.
Идем далее. Откровением для меня явился японский мультик Земная Дева Арджуна / Earth girl Arjuna. Я его добавил в список пробуждающих фильмов, там ему и место, так как мультик великолепный. Поражаешься, как среди всего киношлака, который везде и всюду появляется пачками каждую неделю, всетки есть еще стоящие произведения, на которые стоит тратить свое время. Он про взаимодействие людей и нашей Матушки Земли, про сверхспособности, про механику тьмы и света итд, вобщем затрагиваются разные вопросы. В нем 13 серий, примерно по 30мин каждая. Ссылку на торрент я дал выше, но кому удобно смотреть онлайн, смотрите тут.
Теперь подборка видео по теме и не очень
. Выше упомянул Мартынова, очень интересный человек, передача с ним:
You can watch this video on www.livejournal.com
Задорнов о сыроедении (если слабонервны - не смотрите, есть кадры убийства животных, либо смотрите отвернувшись, только слушая):
You can watch this video on www.livejournal.com
Интересное интервью солнцеедки Зинаиды Барановой. Посмотрев эту передачу, сравните впечатление от нее с впечатлением от передач на нашем зомбоТВ. Почему таких передач нет на ТВ в Москве и других крупных городах??? Вопрос конечно риторический...
You can watch this video on www.livejournal.com
Новое видео от плеядинца Alaje, очень интересное:
Click to viewЭто просто ролик
:
Ну и напоследок, завершаю сегодняшний пост хорошей музыкой:
ps. Кто не подписался на RSS моего сайта, подписывайтесь
!