2 недели отпуска за золотой значок ГТО
Глава России Владимир Путин подписал указ № 172 о возрождении в стране норм ГТО - физкультурной программы по воспитанию здоровой нации.
Обладатели золотого значка ГТО получат дополнительные 2 недели оплачиваемого отпуска в год.
Серебряного - 1 неделю.
Бронзового - 3 дня.
Сдача нормативов будет организована районными спорткомитетами в мае.
Чтобы получить золотой значок мужчина 25-29 лет должен:
Пробежать 100 м за 13,9 сек.
Пробежать 3 км за 12 м 10 сек
Прыгнуть с места на 2 м 40 см
Подтянуться 12 раз
Наклониться стоя на скамье на 10 см ниже ее уровня.
Метнуть гранату 700 г на 37 м
Проплыть 50 метров за 43 сек
И выбить 25 очков из пневматической винтовки с дистанции 10 м
Всем срочно тренироваться и готовиться!
Максимальный репост!!!
Обладатели золотого значка ГТО получат дополнительные 2 недели оплачиваемого отпуска в год.
Серебряного - 1 неделю.
Бронзового - 3 дня.
Сдача нормативов будет организована районными спорткомитетами в мае.
Чтобы получить золотой значок мужчина 25-29 лет должен:
Пробежать 100 м за 13,9 сек.
Пробежать 3 км за 12 м 10 сек
Прыгнуть с места на 2 м 40 см
Подтянуться 12 раз
Наклониться стоя на скамье на 10 см ниже ее уровня.
Метнуть гранату 700 г на 37 м
Проплыть 50 метров за 43 сек
И выбить 25 очков из пневматической винтовки с дистанции 10 м
Всем срочно тренироваться и готовиться!
Максимальный репост!!!