Московский марафон - мясоеды против веганов! Часть 2

[vonok]

Начало.

Чтобы подчеркнуть основную тему этого марафона, надо понимать, что бегуны это секта, которая распространяет наркотики-эндорфины среди своих.
Вот как это выглядит со стороны. Фото моей Иришки:
Run-power! Run-power! Run-power! :))

Comments

[hebtpuk]

Вспомнилось, как-то раз в местной фейсбук группе был опрос про то, какое поведение бегунов вы терпеть не можете больше всего. И одна женщина сказала, что больше всего ее бесит, когда мужчины ее используют всю дистанцию как пэйсера (она бегает марафон меньше 3х, так что такое наверное случается регулярно), чтобы только ее дропнуть за милю до финиша . Так что не удивляйся, если Женя тебе больше не позволит висеть на хвосте ;)

[vonok]

В марафоне не требуется согласие бегуна, чтобы за ним бежать ;)

Лидеры часто бегут вместе друг за другом на соревнованиях и на финише разыгрывают медали ускорениями. Это нормально для легкой атлетики.

[softwizard]

Насколько я слышал, в беге и лыжах считается нормальным лидировать по очереди и лидеры меняются. Даже в профессиональном велоспорте ушедшие в отрыв сменяют друг-друга в голове. Происходит это естественным образом, когда лидер устаёт и уступает место, либо ты тоже тормозишься и тогда тебя "съедят", либо встаёшь на его место.

[hebtpuk]

Мужики такие, да 😛

[paraselena]

Ух, какое захватывающее описание) По асфальту, наверно, менее приятно бегать, чем по лесу...

[ext_1054540]

В лесу и в городе свои прелести, я бы утведительно не ответил. При соответствующей случаю экипировке и тактике и там и там неплохо. О стратегии не говорю - в городе её, к сожалению, просто нет.

[vonok]

Я тоже больше предпочитаю в лесу бегать, но иногда и в городе можно пробежаться с удовольствием))

[ext_1054540]

К слову сказать, не советую судить о городском беге по Москве. Попробуйте как-нибудь пробежаться, например, по Хельсинки. Я так это этого получил массу удовольствия

[ext_1054540]

Отчёт, как всегда, на высоте! Заметил на снимках ещё как минимум двух рогейнеров: Олега Жегусова и Бориса Димитрова. Ещё наши были? Кто наиболее успешен?
А про гликоген в гелях впервые слышу... Всю жизнь думал, что там декстрин, а гликоген только в мышцах :)

[vonok]

Яша выбежал из 3 часов - но он пропустил ЧРР.
Женя Гаврилов - 3:15, ЧРР тоже не бегал.
Было еще несколько рогейнеров.

Углеводы в пищеварительной системе преобразуются в гликоген, который по кровеносной поступает в мышцы. Хотя я может уже не правильно помню. Где бы почитать на эту тему?

[softwizard]

Насколько я помню, гликоген - это полимер, который накапливается в печени, например. А вот по кровеносной системе бегает глюкоза.

Лень лезть в вики проверять. Отчёт крутой, спасибо, очень прикольно.

И полностью согласен с тезисом про "здоровенного дядьку-мясоеда" :)

[vonok]

Точно. Царевич мне давно вежливо намекает, что я путаю глюкозу с гликогеном - но делает это слишком интелегентно))
Спасибо за комплимент.

[bad505]

Спасибо за отчет.
На спуске перед цветным бульваром правое колено заставило меня идти оставушиеся 15 км пешком хромая, но ниче потерял 40 мин всего, итого 4.41. хотя хотел 3.59...
Во всем виновата 10-ка на время, на которой я потянул что-то в колене 15-го числа - теперь хожу с костяной ногой)

[vonok]

Хорошие шансы улучшить свой результат в следующий раз))

[bad505]

Да уж)

[kvanag]

Михаил, спасибо за отличный эмоциональный и подробный отчет!
А как технически были сделаны все эти фотографии? Камерой типа Go-pro с держателем или телефоном с моноподом?
(Я прочитал: "Крутой смартфон у меня в руках." - но как!? Как удержать и смартфон и гели и еще успевать делать такие замечательные фотографии?
Сам я пытался установить личный рекорд и не смог сделать ни одного кадра на бегу, точнее у меня было желание сфотографировать широченную пустую Тверскую, залитую солнцем, с силуэтами впереди бегущих спортсменов, но сил было уже так мало, а руки были такие мокрые и липкие от смеси изотоника с гелями, что я побоялся уронить свой телефон и даже не стал его доставать.
Еще раз спасибо за фотоотчет, даже увидел себя в очереди на массаж - для меня массаж электродами был в новинку, поэтому отстоял эту очередь, благо часом раньше она была заметно короче.

[vonok]

Samsung Galaxy S5 - если интересует конкретная модель телефона.
Мне когда тяжко стало - тоже не до фотографий было. А когда в удовольствие бежишь - можно и поснимать) или наоборот, когда уже на шаг перешел - фотография отличное оправдание ;)