Vienna City Marathon 2018

[volunteerist]

Пробежал марафон 10 дней назад. В Вене. Красивый город, хороший марафон, IAAF Gold Label. Погода подвела, но никаких сожалений у меня нет. Я проиграл все лотереи на мейджоры в этом году и изначально планировал Венский Марафон, как главный старт весны, но мои планы поменялись. Неожиданно мне досталась регистрация на Эльтон Ультра на конец мая. Это

Comments

[xatkaru]

> На асфальте уже иногда встречались сидящие или лежащие люди, кого-то уже пытались чуть ли не откачивать.

Во-во, я такое на каждом массовом забеге вижу, и начинаю думать, что бег - не такая уж хорошая идея

> Не знаю уж что повлияло, то ли резкая смена температур, то ли то, что я долго мокрый бежал, но я заболел после марафона.

Я после каждого полумарафона на 2-3й день заболеваю и 3-4 дня валяюсь с температурой 38.5-40, при этом кашля нет, сопли умеренные. Хотя непосредственно после забега чувствую себя нормально, мышцы не болят, сердце из груди не выскакивает.

[volunteerist]

>>> На асфальте уже иногда встречались сидящие или лежащие люди, кого-то уже пытались чуть ли не откачивать.
>Во-во, я такое на каждом массовом забеге вижу, и начинаю думать, что бег - не такая уж хорошая идея
Я бегал зимой в Екате при минус 17 градусах полумарафон - никто на асфальте не лежал, наоборот, очень бодренько все передвигались :)
Мне как-то тяжело даются любые забеги, где температура выше +20. Намного комфортней при околонулевых или отрицательных температурах, хотя точно знаю, что не все люди такие.

>Я после каждого полумарафона на 2-3й день заболеваю и 3-4 дня валяюсь с температурой 38.5-40, при этом кашля нет, сопли умеренные.
Видимо, нагрузка на организм так влияет. У меня обычно все нормально проходит, по крайней мере, у себя не замечал особой корреляции между простудой и высокими нагрузками.

[xatkaru]

Я в середине марта участвовала в полумарафоне в Саарбрюкене, там было так холодно, что замерзала и вода, и изотоник на пунктах питания, и все равно некоторый народ уже после 10 км так шатало по тропе, что я боялась, что они в речку упадут, вдоль которой мы бегали. И это при том, что забег был почти "для своих", всего с полсотни участников.

[volunteerist]

Наверное совсем слабо подготовленные участники были, переоценили себя.

[katia_itri]

Все, что выше 20С - не комфортно для бега, но не опасно. Все, что приближается к 30 уже становится просто опасным. Меня часто спрашивают после этого Бостона, что бы я выбрала - жару или холод с дождем и встречным ветром. Так вот, если под жарой мы имеем ввиду 20С, то я бы выбрала 20С, а вот если речь о настоящей жаре под 30 и солнцем, то однозначно холодный Бостон! Я слишком хорошо помню Бостон2012, где было 30С и солнце и как народ просто падал вдоль трасс. Это слишком опасно.

[volunteerist]

Согласен. Тут температура воздуха до +26+27 подняться успела, когда я финишировал. Но на солнце знатно припекало, явно было жарче. Т.е. еще не слишком опасно, но аккуратность нужна.