Велосипедное

[volunteerist]

Я об этом не писал, а у меня же теперь завелся шоссейный велосипед - Vitus Zenium SL. Дисковые тормоза, все оборудование Shimano 105. Вот такой - http://vitusbikes.com/products/zenium-sl/. Я решил, что для первого шоссейника ничего более навороченное и не нужно. Заказал новый, привезли мне его еще весной, но катался я на нем мало. Как-то страшно

Comments

[zanozakat]

какое то полное невезение! прям неудачное стечение обстоятельств, насколько это может быть. очень тебе сочувствую

если по 10км бегать можешь - уже круто. у тебя ж неплохой набег и если хотя б эти недели по 40-50км в неделю спокойным бегом будешь набирать, то добежишь марафон нормально, я думаю. все таки не первый он у тебя. а более интенсивной подготовкой можешь хуже сделать себе. сейчас силы организма направлены на восстановление и сильно его нагружать нельзя никак

а на Московский болеть придешь?

[volunteerist]

Я сначала тоже думал, что невезение, а полежал 2 недели на кровати исключительно на спине и начал подумывать, что может это даже хорошо. Может это знак. А то, кто знает, может я бы на шоссейнике куда-нибудь влетел сдуру.

Да, я тоже склоняюсь, что просто буду бегать в легком темпе, разве что паркран более-менее быстро. А там как получится. Раздумываю стоит ли попробовать пробежать быстрый полумарафон 1 октября. Быстрый, я имею в виду условно быстрый, не на PB, а просто, чтобы хотя бы пульс за 160 загнать на всей дистанции.

На московский я приду обязательно. Причем я думаю пробежаться нелегально с тобой часть дистанции (присоединюсь через несколько километров после начала). Темп как раз подойдет. Сколько именно пробегу пока не знаю.

[zanozakat]

Буду рада если присоединишься! 5:20 тебе должен быть как раз комфортный темп. Так что лови меня)

[volunteerist]

В паркран побежишь в 23 сентября? Где именно?

[zanozakat]

ох точно! Я и не думала про него еще) Логично было б пробежать, но место надо выбрать. Самое удобное на Воробьевых горах, конечно, чтобы на экспо потом. Но я его бегала ни раз. Куда может посоветуешь?

[volunteerist]

Паркран возле Лужников поменял маршрут. Его теперь не в сторону парка Горького бегут, а в противоположную сторону - по Воробьёвской набережной. Это временно, т.к. по старому маршруту ремонт. Хорошая идея пробежать новый маршрут паркрана, который скоро изменится. Если, конечно, не закончился ремонт, но вроде прошлую субботу все еще по Воробьёвской набережной бежали паркран.

[zanozakat]

как вариант кстати! в эту сторону дорожка и получше, мне кажется.
а ты хочешь бежать или волонтерить?

[volunteerist]

Побегу, я теперь умею :)
Дорожка там получше, только там еще много роллеров и велосипедистов обычно. Ну раньше, по крайней мере, было. Может в 9 утра субботы они еще спят.

[volunteerist]

Придешь завтра на паркран на Воробьевы горы?

[zanozakat]

Да. Приду!