С понедельинка возьмусь! или не возьмусь?
Приветствую, дорогие друзья!
К нам опять незаметно подкралась очередная пятница. А поговорить я сегодня с вами хочу о... понедельниках!
Посмотрите список целей-задач на этот предновогодний Марафон (он ведь у вас уже давно составлен, так?)
Есть ли в нем такие дела, которые вы вот уже несколько раз (месяцев, лет, десятилетий - нужное подчеркнуть) переносите в новый список, затем в ментальную карту, потом в виш-лист. И так до бесконечности.
Не меняется только одно - эти дела вами так и не делаются. То обстоятельства не позволяют, то роза ветров не сошлась, то появляются более важные дела, то элементарно лень...
И все бы хорошо, вот только эти дела лежат не только в ваших списках мертвым грузом, но и на вашей жизни и вашей успешности. Вроде повод похвалить себя появился - ан нет! Вот целая батарея незавершеннок.
Поэтому в эту пятницу, субботу и воскресенье я предлагаю поработать с этой частью дел.
Стойте, стойте! Не нужно сломя голову все эти дела переделывать. На это скорее всего трех выходных не хватит.
Алгоритм работы с этим списком такой:
1. Изучить список - вдруг вы что-то из него уже сделали, а сами не заметили :-))
2. Разделите список на три части:
2.1. Дела - пятиминутки (например, протереть пыль со шкафов, разобрать банку и посуду, выбросить ненужно, убрать на антресоли новогоднюю елку)
2.2. Дела - требующие дополнительной подготовки - к примеру, изучить законодательство, купить расходные материалы в магазине, скачать в Интернете видео-инстркуции к зарядке
2.3. Дела - большие проекты - те самые, которые надо поделить на бифштексы, определить сроки и ресурсы
3. Первую категорию дел быстро сделать - можно использовать таймер на телефоне, задав ровно 5-7 минут на выполнение
4. По второй и третьей категорией немножко сложнее. Каждое из этих дел нужно внимательно посмотреть, изучить. И понять. НУЖНО ЛИ его делать ВООБЩЕ?
Может быть это вовсе не ваше дело, а навязанное кем-то. Например, те самые злосчастные три кг вам самой нравятся, а подруга однажды съехидничала про складочку. Теперь вы несколько месяцев пытаетесь от них избавиться.
Или часто бывает таким делом-с-понедельника изучение языка. Вроде бы логично, язык очень нужен. Но кому он нужен и зачем? Если вы не читаете иностранную литературу и не смотрите фильмы в оригинале. Если вы ни с кем не общаетесь на этом языке, то без практики вы очень быстро все навыки потеряете. Подсознание это знает и поэтому не мучает вас этим самым изучением.
5. На основе пункта нужно вычеркнуть дела, которые вам не нужны. или поставить их на паузу. К примеру, на 6 месяцев или на год. То есть ровно 6 месяцев вы разрешаете себе не думать об этом деле. А потом решите, нужно ли оно вам.
6. Оставшимся делам, которые выглядят как нужные, дайте испытательный срок. Определите подэтапы и сроки. И если вы не выполните задуманное, то идите к п.4.
7. И напоследок нужно порадовать себя чем-нибудь приятным за то, что вы проработали этот список дел-с-понедельника. И, возможно, какую-то часть этих дел сделали.
И не забудьте отдохнуть в выходные!
В комментариях поделитесь своими успехами в работе с такими понедельничными делами!
Пятнично-настроенная, Елена Ванцевич
К нам опять незаметно подкралась очередная пятница. А поговорить я сегодня с вами хочу о... понедельниках!
Посмотрите список целей-задач на этот предновогодний Марафон (он ведь у вас уже давно составлен, так?)
Есть ли в нем такие дела, которые вы вот уже несколько раз (месяцев, лет, десятилетий - нужное подчеркнуть) переносите в новый список, затем в ментальную карту, потом в виш-лист. И так до бесконечности.
Не меняется только одно - эти дела вами так и не делаются. То обстоятельства не позволяют, то роза ветров не сошлась, то появляются более важные дела, то элементарно лень...
И все бы хорошо, вот только эти дела лежат не только в ваших списках мертвым грузом, но и на вашей жизни и вашей успешности. Вроде повод похвалить себя появился - ан нет! Вот целая батарея незавершеннок.
Поэтому в эту пятницу, субботу и воскресенье я предлагаю поработать с этой частью дел.
Стойте, стойте! Не нужно сломя голову все эти дела переделывать. На это скорее всего трех выходных не хватит.
Алгоритм работы с этим списком такой:
1. Изучить список - вдруг вы что-то из него уже сделали, а сами не заметили :-))
2. Разделите список на три части:
2.1. Дела - пятиминутки (например, протереть пыль со шкафов, разобрать банку и посуду, выбросить ненужно, убрать на антресоли новогоднюю елку)
2.2. Дела - требующие дополнительной подготовки - к примеру, изучить законодательство, купить расходные материалы в магазине, скачать в Интернете видео-инстркуции к зарядке
2.3. Дела - большие проекты - те самые, которые надо поделить на бифштексы, определить сроки и ресурсы
3. Первую категорию дел быстро сделать - можно использовать таймер на телефоне, задав ровно 5-7 минут на выполнение
4. По второй и третьей категорией немножко сложнее. Каждое из этих дел нужно внимательно посмотреть, изучить. И понять. НУЖНО ЛИ его делать ВООБЩЕ?
Может быть это вовсе не ваше дело, а навязанное кем-то. Например, те самые злосчастные три кг вам самой нравятся, а подруга однажды съехидничала про складочку. Теперь вы несколько месяцев пытаетесь от них избавиться.
Или часто бывает таким делом-с-понедельника изучение языка. Вроде бы логично, язык очень нужен. Но кому он нужен и зачем? Если вы не читаете иностранную литературу и не смотрите фильмы в оригинале. Если вы ни с кем не общаетесь на этом языке, то без практики вы очень быстро все навыки потеряете. Подсознание это знает и поэтому не мучает вас этим самым изучением.
5. На основе пункта нужно вычеркнуть дела, которые вам не нужны. или поставить их на паузу. К примеру, на 6 месяцев или на год. То есть ровно 6 месяцев вы разрешаете себе не думать об этом деле. А потом решите, нужно ли оно вам.
6. Оставшимся делам, которые выглядят как нужные, дайте испытательный срок. Определите подэтапы и сроки. И если вы не выполните задуманное, то идите к п.4.
7. И напоследок нужно порадовать себя чем-нибудь приятным за то, что вы проработали этот список дел-с-понедельника. И, возможно, какую-то часть этих дел сделали.
И не забудьте отдохнуть в выходные!
В комментариях поделитесь своими успехами в работе с такими понедельничными делами!
Пятнично-настроенная, Елена Ванцевич