Весы, весы...
В общем, программа по набору массы дала сбой.
В лагере, ввиду отсутствия интенсивной силовой нагрузки и обилия легкоатлетической, скатился с 72кг до своих "стандартных" 69. Это несмотря на то, что питался там раза в 3 больше, чем в городе ) Ну и недосып + усталость еще может, конечно.
Пока набрать не удаётся, да и не наведу пока никак порядок в режиме и диете.
В лагере, ввиду отсутствия интенсивной силовой нагрузки и обилия легкоатлетической, скатился с 72кг до своих "стандартных" 69. Это несмотря на то, что питался там раза в 3 больше, чем в городе ) Ну и недосып + усталость еще может, конечно.
Пока набрать не удаётся, да и не наведу пока никак порядок в режиме и диете.