Эврика!
Вот тут в довольно большой, но детальной статье прямо про меня написано:
Бывает так, что садишься поработать, и через пару часов внезапно обнаруживаешь, что все это время висел в соцсетях. Собираешься взяться за ум и начать новую жизнь, но этот славный день все не наступает и не наступает. Уже давно пора бы сдавать проект, сроки горят, над головой сгущаются более чем реальные тучи, но сил никаких нет. Наверное завтра. Да, завтра наверняка.
Для этого состояния есть специальный термин.
Прокрастинация.
Теперь я знаю, что за хрень со мной творится и что именно она во всем виновата :) Если б не она, я бы сейчас УХ! :)))
В статье, как я поняла, сказано, что беда эта многих тронула, что проблема серьезная, но решаемая. Главное - осознать, ну и к специалисту наведаться (так быстрее соскочишь). А если нет возможности, то можно "соскакивать" естественным путем ("жизнь научит"), но это долго и не выгодно (на глубокой пенсии научишься, а тут глядишь, и помирать пора придет :)
В моем случае чаще всего работают 5 и немного 4 блоки: Сбой целеполагания и Паралич перфекциониста
Бывает так, что садишься поработать, и через пару часов внезапно обнаруживаешь, что все это время висел в соцсетях. Собираешься взяться за ум и начать новую жизнь, но этот славный день все не наступает и не наступает. Уже давно пора бы сдавать проект, сроки горят, над головой сгущаются более чем реальные тучи, но сил никаких нет. Наверное завтра. Да, завтра наверняка.
Для этого состояния есть специальный термин.
Прокрастинация.
Теперь я знаю, что за хрень со мной творится и что именно она во всем виновата :) Если б не она, я бы сейчас УХ! :)))
В статье, как я поняла, сказано, что беда эта многих тронула, что проблема серьезная, но решаемая. Главное - осознать, ну и к специалисту наведаться (так быстрее соскочишь). А если нет возможности, то можно "соскакивать" естественным путем ("жизнь научит"), но это долго и не выгодно (на глубокой пенсии научишься, а тут глядишь, и помирать пора придет :)
В моем случае чаще всего работают 5 и немного 4 блоки: Сбой целеполагания и Паралич перфекциониста