(Untitled)
Я, только я. Только я могла уйти из спортклуба с аппаратом для измерения давления на руке, доехать с ним до дома, и даже после звонка врача не сразу понять, что таки да, на мне что-то лишнее. Вот, так, да, заговорились. Прям птица Алконост я, блин
( Read more... )
Я, кстати, вообще поняла, что если быть более-менее последовательной, то в определенных пределах довольно легко менять фигуру. То есть вот я, например, вдруг наела-насидела живот и дебелые ляжки - если спокойно относиться к еде и не пропускать спортзал, я реально за пару месяцев прихожу к виду "терпимо". А вот дальше, видимо, годы работы :) Т.е. именно не сами объемы, а форма и качество этих объемов :) Например, в параметры 90-66-90 я за месяц-два легко прихожу почти из любых, а вот красивую форму квадрицепса сделать, не перекачав его, и в то же время не убирая все приседания и тп - не знаю, удастся ли, я ж старенькая тоже уже. Но буду пробовать. В целом, в моей жизни эта форма никому, кроме меня, не интересна и никак на мою жизнь не повлияет, но мне-то приятно было бы чтоб он хопс и сдулся.
Я вообще к тому, что мне кажется странным, если вообще результатов мало - могу понять только, когда какие-то уже конкретные результаты не даются. А если вообще мало, то все же, прости, мне кажется, или ты ешь неправильно, или тренируешься мало/неправильно
Reply
Leave a comment